《斯文敗類》第233章 你誰
”賀銘川倒是沒聽到他們都說了什麼,但是能看到桑洛是真的醒了
小時候的一個不經意舉動,成為了我的噩夢糾纏了我十幾年
有一天晚上睡覺,我做了一個噩夢,夢裡被很多蛇追趕,有很多眼看就要追上我了,我拼命跑啊跑的,就醒過來了
寫在心坎上的句子,感人肺腑,挑一句自己喜歡的
人生的幸與不幸沒有預期的約定,只要珍愛生命的人擁有一顆火熱的心,一種面向陽光的姿態,一份善意的真情,便會將美麗寫進每一步行程
總是半夜三四點醒來後睡不著,是什麼原因?中醫辯證治療
第一個是女性到了更年期,常常出現這種情況,不要驚慌,女性到了更年期身體機能下降,體內激素水平波動厲害,睡眠會受到影響,這是正常現象
晚上睡覺總半夜醒,可能是什麼問題作怪?瞭解清楚早解決
但是,很多人膀胱有器質性病變,在疾病發展過程中膀胱儲存尿液能力降低,可能會尿頻尿急,夜尿變多,在夜間就需要經常起身上廁所,進而干擾睡眠
經常在凌晨4、5點醒來?別太焦慮,通常是這2個原因
晚上睡覺時睡眠淺,受到心理壓力以及大腦神經的控制,容易因為焦慮、緊張等不良情緒,導致凌晨四五點就醒過來
嬰兒睡反覺、放不下、離不開?解決睡眠10大難題,全家睡個安穩覺
解讀:當睡眠習慣養成後,一旦發生改變,適應了一段時間後就會被固化,生病時晚上睡不好,經常夜裡醒來,換了個環境入睡,環境的改變讓孩子睡不安穩,長期這樣,回到家中,也需要適應一段時間才能改回來
不論早睡晚睡,總是凌晨四五點就醒來?或是這4個原因
3、白天經常睡覺的人,晚上睡眠質量也會下降,容易導致早醒