腰肌勞損，血虛！一張方子，補精養血，改善一累就疼，一站就酸

你知道嗎？血虛，是導致腰肌勞損的“元兇之一”！

臨床中醫20餘年總結出：腰疼，與其補腎，不如養血！

我的後臺經常會收到這樣的訊息：老師，我總是腰疼，是不是腎虛啊？

其實啊，很多人都存在這樣的誤區！

腰為腎之府，腎和腰之間，的確是有聯絡的。但是有很多二、三十歲就腰疼的人，你能說他們也是腎虛嗎？

腎主藏精。精能化血。所謂腎不養腰，其實就是腎精不足。

體內腎精不足，精難化血，從而導致血液虧虛，無法濡養腰背，所以就會導致疼痛。

正因如此，大多數患慢性腰肌勞損的人，都會有精血虧虛的表現。

舉個例子，看完它，你就明白了。

吳先生，38歲，患腰肌勞損兩年。經常感覺到這腰啊，一累就疼，一站就酸。期間調理過一段時間，但作用不明顯，近段時間疼痛加重，前來就醫。

觀其舌苔，發現舌質淡、舌苔白膩、舌體肥大。

綜合上述情況，是典型的精血不足導致的腰肌勞損。

治以補益精血為主，於是擬方：

熟地黃、杜仲、當歸、白芍、桃仁、川續斷、紅花、狗脊、牛膝、三七。

方中重用滋補氣血之物；另外增加了熟地、牛膝等補肝腎的藥材，用於補益腎中精血。

諸藥並用，便可消除血虛導致的腰肌勞損。

不到半個月，吳先生的疼痛感明顯減輕，腰腿疼痛、四肢

無力

情況消失。

加減用藥二個月後，疼痛感完全消失，機體恢復正常。

我把這個東西詳細地說出來，供大家借鑑參考。說實話，能有

多大

現實意義，我無法確定。畢竟，每個人的情況不一，我本人也不主張讀者朋友盲目嘗試方藥。但是，它作為臨床經驗，卻給很多人提供了一個思路，或者說打開了一扇門。

非專業的讀者朋友，不妨去看中醫，若確屬

精血不足導致的腰肌勞損，

不妨借鑑上文的經驗，適當化裁應用。說不定，可以取得一些療效。

最後，祝願大家都能擁有一個好的身體。有問題，請諮詢專業中醫師。