腰肌勞損跟腰椎間盤突出有什麼區別？透過5個方面區分

腰椎間盤突出和腰肌勞損是骨科常見的疾病，其共同特點就是腰部疼痛、腰部活動受限。腰肌勞損與腰椎間盤突出是兩種不同型別的疾病，那麼腰肌勞損跟腰椎間盤突出有什麼區別？接下來，為你詳細介紹。

腰肌勞損跟腰椎間盤突出有什麼區別

1、高危人群

經常做重體力勞動的人容易發生腰肌勞損，如果急性腰扭傷處理不當會引起腰肌勞損；還有就是經常進行劇烈運動和運動員的腰肌勞損，因為劇烈運動會對腰部肌肉造成長期的損傷；另外，長期坐著不正確的坐姿、長期坐著的人和學生也容易出現慢性腰肌勞損。腰椎間盤突出多見於20~40歲人群，尤以青壯年男性居多；長期伏案、長時間站立、長時間站著的人，都容易患腰椎間盤突出。

2、腰痛

腰肌勞損引起的腰痛表現為痠痛或脹痛，部分患者會出現灼痛或刺痛。腰痛時輕時重，一開始只是間歇性的疼痛，到了後面就會變成持續性的疼痛，而且疼痛會越來越嚴重，陰雨天或者受涼的時候會加重。疼痛的部位比較深，活動的時候會加重，臥床休息會減輕。腰椎間盤突出患者腰部隱痛是因為後縱韌帶和纖維外層受到刺激，導致下腰部疼痛，並輻射到臀部。

3、放射性疼痛

腰肌勞損僅限於腰部疼痛。但是腰椎間盤突出會出現放射痛，這種情況比較少見，尤其是高位腰椎間盤突出。最常見的是坐骨神經痛，從腰部以下開始，疼痛向臀部、小腿和腳部蔓延，尤其是當腹壓升高時，疼痛加劇，如咳嗽、用力排便、打噴嚏等。

4、痛點

腰背肌勞損腰椎棘突間沒有壓痛，只有腰背肌區域性的疼痛，尤其是骶棘肌和腰椎棘突處，距離背部中線較遠。患者根本找不到疼痛的具體部位。部分腰椎間盤突出患者棘間隙、棘突疼痛明顯，疼痛主要集中在背部中央；在區域性壓迫下，放射性疼痛可能發生在沿神經根的下肢。

5、馬尾神經

腰肌勞損一般不會出現馬尾神經的症狀。腰椎間盤突出患者的髓核會向後突出或者脫垂，遊離椎間盤組織會壓迫馬尾神經，當腰椎間盤突出發展到一定程度，就會出現大小便失禁，或者雙下肢不完全癱瘓。

腰肌勞損跟腰椎間盤突出有什麼區別？可以透過以上5個方面進行區分，不管是哪一種疾病都要積極配合醫生治療，平時要端正坐姿、站姿，做到抬頭挺胸收腹。在日常生活中要少做體力活，尤其是不能長時間彎腰。不能長時間保持同一個姿勢，可以適當的活動腰背或者原地活動，可以緩解腰背部肌肉的疲勞。