紅糖再好，都不能這樣吃，還有可能導致大出血！尤其女人要知道！

紅糖是甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。而且沒有經過高度精練，除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多，是特別適合女性的一款補血食物，紅糖再好，都不能這樣吃，還有可能導致大出血！尤其女人要知道！

假如你的女朋友或者老婆正在來大姨媽，你肯定會讓她多喝水，自己還會給她泡一杯紅糖水，但是這個時候喝紅糖水的真的對嗎？

答案是否定的，正在來大姨媽不應該喝紅糖水，而且更加不能用生薑紅糖水，因為這個時候女性正在處於排血的時間段，如果補血，會增加經期的排血量，可能會導致大出血。

懷孕期間不宜大量食用：

孕婦在懷孕期間最好不要喝紅糖水，不然有可能會造成產內大出血，從而對胎兒造成非常大的傷害！孕婦最佳食用紅糖製品的時間段應該是產下寶寶之後的一個星期左右，可以促進體內的血液迴圈，加快新陳代謝，對產後恢復有很大的幫助！

天氣炎熱時最好不要用：

天熱的時候過多食用紅糖可能會變成身體的一種負擔，會加速身體流汗、心煩和口乾等，容易引起中暑。大量的糖分如果堆積下來，會造成肥胖，給愛美的新媽媽造成困擾。

中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。此外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服 。