這種酸倒牙的野生漿果，在冬天老百姓拿它當寶貝

沙棘是一種野生漿果，對人體好處特別多，還可以防止癌症預防癌症的產生，能夠降低血液中膽固醇的含量，具有比較高的藥用價值，能緩解中老年人心絞痛的問題，也可以預防動脈粥樣硬化，同時能保護心臟的健康，這種漿果到底有哪些好處？

【功效與作用】

中醫認為，沙棘味酸、澀，性溫。止咳化痰；健胃消食；活血散瘀。主治咳嗽痰多；肺膿腫；消化不良；食積腹痛；胃痛；腸炎；閉經；跌打瘀腫。

防癌抗癌

沙棘含有香豆素等抗癌成分，可以增強人體免疫功能，起到防癌抗癌的作用。實驗證明沙棘提取物對肉瘤、淋巴細胞，白血病等具有明顯的治癒效果和防治功能。

降低膽固醇

沙棘果和油具有很高的藥用價值，可降低膽固醇，緩解心絞痛發作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。

預防肝病

沙棘籽中可以提取一種沙棘籽油、具有非常好的保肝護肝功效、起到預防肝病的功效。

治燙傷

沙棘油具有神奇的促進組織再生和上皮組織癒合的作用，對燒傷、燙傷、刀燒、凍傷有很好的治療作用；對婦女宮頸糜爛有良好的治療效果。

【沙棘這樣用】

沙棘在海外早享盛名，沙棘被日本稱為“長壽果”、俄羅斯稱為“第二人參”、美國稱為“生命能源”、印度稱為“神果”、中國稱為“聖果”、“維C之王”。

1。食積停滯、消化不良：沙棘果，山楂，麥芽。水煎服。

2。久咳虛喘：沙棘果、白果肉。水煎服。

3。月經不調、痛經等：沙棘，丹參，香附，水煎服。

【沙棘這樣吃】

沙棘生食或榨汁喝最有營養，有止咳化痰、健胃消食的功效。還可將沙棘與白酒製成沙棘酒，具有活血降壓、消喘止咳、延年益壽的作用。

沙棘糖水

材料：鮮沙棘果、白糖。

做法：

將沙棘果去雜洗淨，放入鋁鍋中，加適量的水，煎煮約1小時，加入白糖拌勻即成。

功效：增強人體免疫功能，防治癌症，減少輻射傷、降壓、降低膽固醇。

沙棘蛋花湯

材料：沙棘、雞蛋、水、冰糖。

做法：

1、將沙棘洗乾淨，把水晾乾備用。

2、把雞蛋打入碗中，均勻備用。

3、在鍋中加入適量的水，燒開後放入打勻的雞蛋，待雞蛋散開呈蛋花狀是放入沙棘。

4、煮5分鐘後加入冰糖熬。 5分鐘後即可飲用。

功效：此湯有促進機體新陳代謝的功效，適合過度疲勞、沒有活力的人食用。

透過介紹，我們對這種堅果的功效有了全面的認識，這種漿果對人體來說具有非常好的養生保健的功效，這種漿果中含有的成分可以幫助調理女性月經不調，還可以促進新陳代謝，能改善人體血液迴圈，可以活血降壓。