提醒大家：黃皮是天然的“止咳王”，化痰平喘，勝過“止咳藥”

轉告父母：天然的“止咳王”找到了，每天一碗，化痰平喘，勝過“止咳藥”

黃皮果，又名“黃皮”，是春夏時節的主流水果之一，具有很高的食用價值和藥用價值。黃皮果果色金黃燦爛，味道酸酸甜甜的，俗話說：“飢食荔枝，飽食黃皮”，也表明黃皮果有著良好的健胃消食功效。那麼黃皮的功效作用還有哪些？一起來了解一下吧。

黃皮果喜溫暖潮溼的生長環境，需要大量的光照進行光合作用，其花期一般在4月開始，持續約二十天，果期則在7-8月。果實呈圓形、卵形或橢圓形，1。5-3釐米長，1-2釐米寬，果皮黃色，上有一層細密的絨毛。果肉為透明乳白色，味道酸甜，具體因品種而異，酸甜程度不一。

1、止咳化痰平喘。黃皮當中含有多種氨基酸、黃銅忒以及多種營養物質，不僅可用於調暢氣機、斂肺氣，還能改善平滑肌痙攣的情況，可以起到化痰平喘的作用。

2、消除腹脹、助消化。黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮咳的功效。有一種苦味較重的黃皮，效果更好。黃皮的苦味可以刺激膽汁分泌，促進消化。這種苦味質還有強心作用，又能鬆弛胸腹肌肉緊張，使脹滿狀況得到減少或消除。

3、理氣解痛。黃皮具有化痰理氣的作用，對於一些肝胃不適，氣逆不順引起的疼痛有一定的輔助治療作用。做法也簡單，直接用曬乾的生黃皮果煮水喝。

看見這種可以買點吃吃，多吃瓜果蔬菜身體好。