正宗地道的潮汕-姜薯豆漿做法,速來圍觀
2021-11-30由 豆果美食 發表于 林業
姜薯粉有什麼功效作用
姜薯,廣東粵東潮汕地區的一種薯類,也有地區俗稱小淮山。煮出來的湯粘稠,入口滑,味甘香,因而受到老少喜愛 姜薯俗稱小淮山。從中醫角度來講,姜薯可以溫肺止咳、通經下乳、健脾開胃、補腎、潤腸通便。對於肺熱導致的咳嗽,和產後乳汁不通、月經不調有一定的改善作用,而且可以促進食慾。
By 琳妞妞的
用料
正宗姜薯一般大小 2個
白糖 根據自己喜好放多放少
姜薯刨 1個
豆漿機 1個
水 2碗
黃豆 若干
黑豆 若干
紅皮花生 若干
核桃仁 若干
做法步驟
1、根據自己的喜好搭配豆子,我用的是這四種材料,我比較喜歡喝粘稠一點的,所以每種大概六克左右
2、將豆子浸泡一夜,打磨出來的豆漿會更細膩哦
3、姜薯刨片
4、刨好大概是這樣子
5、把浸泡好的豆子等倒入豆漿機打磨
6、豆漿完成啦
7、準備一個小奶鍋,倒入一半碗水燒開
8、把姜薯片先煮熟
9、再加入豆漿和少許糖繼續煮,中間記得要攪拌防止糊底(想要更豐富的口感可以再打一個雞蛋)
10、做好啦!
小貼士
煮姜薯豆漿非常容易糊底,親們要記得攪拌,以上是兩人份的量,希望大家喜歡這份早餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!
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