子宮內膜變厚，說明什麼？怎樣防止其變厚？女性需多重視

子宮對於女性來說是特別重要的，有很多的女性可能檢查出子宮內膜變厚，子宮內膜變厚，也會對女性的生理造成一些影響，下面就為大家介紹一些關於子宮內膜變厚的相關知識以及預防措施。子宮內膜變厚，說明什麼？怎樣防止其變厚？女性需多重視。

正常情況下，子宮內膜的厚度躲在5毫米左右，在月經期間大多在8-10毫米至之間，子宮內膜是越薄越好？其實都不是，厚度在5毫米左右對最好的。子宮內膜太厚的話，會影響到輸卵管的進行，很不利於胚胎的著床，很可能就會誘發異位妊娠，那麼子宮內膜變厚，到底說明什麼呢？

子宮內膜變厚了，是怎麼回事？

其主要原因就是受女性體內的激素分泌的影響。

如果子宮內膜是土壤，那麼雌激素就是就會使其變厚，孕激素就會使其肥沃，若是兩種激素分泌減少了，子宮內膜就會脫離月經，就像是土地失去了重要的滋潤和肥料，就會變成荒灘。在月經週期中，月經結束後，卵泡會開始發育，分泌出雌激素，雌激素的水平刺激著子宮內膜的基底層，子宮內膜就會慢慢的生長、變厚。

雌激素促進子宮內膜增長，而孕激素對抗雌激素的這種作用，若是沒有孕激素，子宮內膜首先是正常的增長變厚的，然後就會出現過度增長的現象，而這些增長，大多都不是厚度的變化，而是因為病理性的變化。處於青春期、育齡期和絕經期的女性，更容易出現這種子宮內膜變厚的情況。

次要原因就是個人的原因了，女性身體過於肥胖的話，腎上腺就會分泌出一種特殊的物質，它會透過芳香化酶的功效來轉化為雌酮，正好在脂肪裡面就含有大量的芳香化酶。所以說，一般比較肥胖的女性體內的雌酮水平偏高，子宮內膜長時間受到刺激就會變厚。女性體內的內分泌系統異常的話，也會刺激到激素的分泌，還會破壞掉性腺激素的正常運轉，子宮內膜就會變厚。

這幾個原因引起的子宮內膜變厚，都或輕或重的對身體會產生一些不太好的影響。所以，在日常生活中，女性朋友還是要注意保養好子宮，預防出現子宮內膜變得太厚，可能會引起病變，招來一系列的婦科問題，預防才是關鍵！

如何防止子宮內膜變厚、惡變？

第一要保證月經的正常。青春期的女孩和一些都市白領女性，可能一個因為學業的壓力一個因為工作的壓力，月經或多或少的都會出現不正常的情況，經常不按時來、經血量不規律、經常腹痛等，這些其實都是月經不太正常的體現，而長期這樣的話，雌激素的分泌就會異常，也就會影響到子宮內膜的生長了，容易使其變厚，導致疾病。

建議這類女性平時要學會保持一個愉悅的心情，學會釋放緩解壓力，也不要經常的熬夜，保證內分泌的正常，良性的食物要少吃，特別是在月經期間要學會保養身體，保護好子宮。

第二就是要適當的控制體重。很多女性其實不胖，卻也整天在減肥，反而是哪些有些過度肥胖的人還不是太在意，其實後者最好能適當的減一點，控制體重，防止子宮內膜變厚。在平時的飲食上要下點功夫，管住嘴、邁開腿。

以上是關於子宮內膜變厚預防措施的相關介紹，女性平時一定要重視起來，在日常的生活當中也要保障好自己的子宮。如果子宮出現了問題，一定要及時的去醫院進行檢查，千萬不要不好意思。