孩子“積食”怎麼辦？這3種水果一起煮了喝，效果“立竿見影”

寶寶積食是指孩子由於吃過多油膩的食物後腹部受涼，也是導致胃腸功能失調的誘因。它不是小問題，它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔，還可能給這些臟器帶來疾病。表現就是食不好，睡不安。

許多新手媽媽面對這樣的時候，都會顯得出慌亂，表現的很著急，措手不及，因為這個對孩子的胃來說，真的時危害很大的，而且寶寶胃口本身就沒有大人的好，心情自然不會好，會整天的哭鬧，這個時候不要著急帶他們去醫院，因為孩子老是吃藥並不好，我們中國人都知道的一句話，是藥三分毒，所以大家要避免孩子們儘量少吃藥，因為時小毛病，靠著飲食就好了，遇到孩子“積食”怎麼辦？這3種水果一起煮了喝，效果“立竿見影”！

山楂

山楂這款水果熟的季節是秋季，味道特別酸，對於囤積食物來說，那可是很好的食材，山楂含有粗纖維，高達20%，可促進腸胃的蠕動，而且脂肪酸促進脂肪的分解，起到消化 消食積，這款水果可以經常吃到，更是現在的時令水果，價格很便宜，效果相當好！單煮寶寶一般不願意吃，寒心太大，寶寶們難以承受，所以我們要和其他型別的水果一起燉！

雪梨

大家經常雪梨的味道不錯，吃起來非常的美味，果肉潔白美麗，水衝充盈滋潤，味道特別。甘甜具有止瀉 通便 助消化的作用，很多人再給寶寶咳嗽的時候或者在胃裡囤積食物的時候，會給孩子煮一些，效果還是可以的。

蘋果

以上的水果都是寒心的，所以一定要加一些溫性水果進去，加的最普遍的就是蘋果，去掉皮然後去掉果核，切成塊，將以上食材準備好，就可以準備食物煮鍋，做法很簡單，但是對孩子積食很有效果，積食的時候和一些，半天就見效，比藥好用，危害很少的，你們要趕快學學！