母乳餵養與其他餵養方式的選擇

最近看到好多網友詢問母乳餵養和奶粉餵養哪個好？

在這裡筆者可以明確說：在母親健康母乳充足的情況下，母乳餵養對於嬰幼兒，尤其是6個月的嬰兒，有著無可替代的重要性。國內兒童保健專家和世界衛生組織都推薦嬰幼兒最佳餵養方式為出生6月內的嬰兒採取純母乳餵養，從6個月開始，在母乳餵養的基礎上新增輔食和其他營養補充，母乳餵養持續到寶寶2歲或2歲以上。那麼母乳餵養到底有哪些好處呢？跟隨筆者來一探究竟吧。

一、對寶寶的好處

1。 母乳是嬰兒的最佳食物，嬰兒營養代謝與成人不同，各個系統還不夠成熟，但是營養需求旺盛，在大自然的進化過程中，在出生6個月內，母乳為寶寶提供的營養物質是最適合寶寶需要，能量充足，營養豐富，而且易被寶寶消化吸收。

2。 母乳中的水分滿足寶寶的日常需求，無特殊情況，不需要給寶寶額外的水分補充。

3。 與常用的替代品牛乳相比，母乳的蛋白比例更合適寶寶需求，易吸收，且有利於增強寶寶抵抗力。

4。 母乳中含有適量的不飽和脂肪酸，有利於寶寶的神經系統的成熟，促進智力發育。有研究證明，母乳餵養的寶寶擁有較高的智商、語言能力和計算能力。

5。 母乳含有寶寶所需要的微量元素和維生素，且鈣磷比例適宜，更加滿足寶寶的需求。

6。 母乳中含有適當的免疫球蛋白、溶菌酶等免疫相關物質，這對於增強寶寶免疫力有著重要作用，減少寶寶患病機率，這也是其他替代乳品不能擁有的。

7。 嬰兒的腎臟發育不夠成熟，母乳相對於其他替代品滲透壓低，對於寶寶腎臟的負擔更低，有利於保護寶寶的腎臟。

8。 預防後期慢性病，選擇好的餵養方式對於寶寶之後的成長有著更長遠的影響，研究證明母乳餵養的孩子患心臟病、糖尿病、哮喘、溼疹、類風溼性關節炎和其他過敏疾病的機率更低。

9。 母乳餵養還可以預防肥胖。

二、對母親的好處

母乳餵養不僅是寶寶的最佳餵養方式，對於母親本身也具有重要意義，母乳餵養給產後母親帶來很多好處。

1。 母親透過母乳餵養，可以促進子宮收縮，減少產後出血的發生，促進產後自身恢復。

2。 哺乳可以調節母親體內的激素水平，抑制卵巢排卵，推遲月經復潮，使機體有更長的時間恢復生育能力。

3。 母乳餵養還與女性的乳腺癌和卵巢癌有著密切關係，純母乳餵養可以降低其發病率，有利於母親預防癌症。

4。 對於產後身材的恢復，母乳餵養也有一定的好處，研究發現純母乳餵養的母親大多身材尚好。

三、對家庭社會的好處

1。 母乳餵養作為寶寶和媽媽的親密活動，可以增進寶寶與媽媽之間的情感交流，滿足母子雙方的心理需求，有利於家庭和諧。

2。 母乳在母親營養充沛的情況下，可以持續產生，無需額外的奶粉錢，減輕家庭經濟負擔。

3。 哺乳餵養方便，隨時隨地可以進行，且母乳的分泌量可以根據寶寶的需求進行自我調整。

4。 母乳餵養更有利於寶寶健康成長，提高國家的人力資源，為社會進步做出貢獻，這也是其遠大好處之一。

四、母乳餵養的好處這麼多，那其他代替餵養方式就一定不好嗎？

母乳代用品也是一定不好，只是與母乳餵養相比，它具體自身的劣勢。母乳代用品通常有嬰兒配方奶、牛乳、羊乳及其他代乳品。就拿嬰兒配方乳品來說吧，它可以說是牛乳粉的升級款，除去牛乳中對寶寶來說不是必要的甚至是有害的成分，再新增一些有利於嬰兒生長髮育的成分，雖然在營養成分方面可以接近母乳，但是這些母乳代用品中的蛋白質、脂肪和碳水化合物的質量無法完全追趕母乳，而且缺少母乳很重要的天然抗感染因子和生物活性因子。母乳替代品由於是工廠生產，品牌參差不齊，生產過程中可能才在安全衛生問題，對寶寶的成長也產生巨大影響。

當然如果母親因為疾病等原因，不能進行正常的哺乳，是可以用這些母乳替代品進行混合餵養或者替代餵養的，但是母乳餵養的效果和好處是顯而易見的。所以，在此我們建議母親給寶寶進行母乳餵養。

五、哪些情況下，我們不建議進行母乳餵養呢？

1。 母親患有為控制住的慢性疾病，比如活動性結核、嚴重心臟病、嚴重腎病、和未能控制的糖尿病。母親的身體很重要，在疾病未愈之前，不要進行母乳餵養，以免對自身和寶寶產生不良影響。

2。 母親正在服用對嬰兒產生影響的藥物，比如激素類口服避孕藥等，正在服藥期間，不要對寶寶進行哺乳，以免藥物透過乳汁對寶寶產生影響。

3。 當母親患有急性傳染病時，要停止母乳餵養，如HIV或者重症細菌病毒感染。

4。 若母親單側乳房破裂腫脹，應該停止哺乳，及時就醫。

5。 當寶寶不能進行有效吮吸，或者經常出現嗆咳時，要及時帶寶寶去醫院檢查，檢視是否有先天畸形。

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