面板乾燥，這3種維生素趕緊補起來

維生素不僅是我們身體所需的營養物質，同樣也是保養肌膚不可或缺的重要元素。但術業有專攻，不同的維生素作用也不盡相同，該PICK誰更好呢？

今天，小蓴就給大家安利3個可以用於緩解面板乾燥、保持肌膚水分的維生素物質，一起來康康吧~

1

維生素B

維生素B是一類維生素的總稱，它們能促進身體的新陳代謝，保持肌膚和細胞的健康。

特別要說一下維生素B3，也就是煙醯胺。

它存在於我們表皮或面板最外層充當調節劑，密封水分並防止表皮水分流失。還有就是被大家廣泛認知的美白功效，保持面板的光滑度和柔軟度，並減少細紋的出現。

維生素A煥顏修護頸霜

專為頸部嬌嫩肌膚設計，避免面霜混用造成的過於滋養或修護不足，精準最佳化頸部動人曲線，重塑高雅天鵝頸。

其中，煙醯胺能增加膠原蛋白合成，並與A醇、多肽等抗老成分搭配，表現出“1+1＞2”的功效，可以更好的去皺、平滑肌膚。

2

維生素C

維生素C是常見且功效強大的抗氧化成分

，有助於促進膠原蛋白合成，緊緻毛孔，還能減少色素的沉著從而提亮美白。

當我們面板乾燥，保護屏障被破壞的時候，水分被吸入周圍的環境時，就會發生稱為表皮水分流失的過程。而維生素C存在於我們面板的外層，更有助於保水，與透明質酸搭配使用的話，還有助於改善修護肌膚屏障。

3

維生素E

在用於乾燥面板的各種維生素中，維生素E不可或缺。

它不僅可以鎮定和舒緩許多發炎的面板狀況，還可以緩解極端乾燥，牛皮癬和溼疹的症狀。

它還是面板的重要組成部分，可強化面板，並在細胞功能中發揮至關重要的作用。VE的保溼和減少疤痕的特性也使其成為疤痕和妊娠紋治療中受歡迎的成分。

但由於VE是脂溶性的，因此多會用作面板抗氧化劑增強的潤膚霜和麵油；而且為了保持護膚品更穩定的狀態，VC和VE兩種成分搭配使用，效果更好。

除了護膚品外，面板容易乾燥的集美們平時也要多從食物中攝入維生素，並進行適當的運動哦！

好啦，以上就是今天的內容，我們下週見~