能否正確梳頭，直接決定你是掉頭髮還是長頭髮

俗話說“頭梳千遍，病少一半”，中國人對於梳頭的情結自古以來就分外深刻，小編在後臺也經常看見網友關於“如何正確梳頭”的提問。關於梳頭的分享，小編在養護頭髮的文章裡稍有提及，但並未系統完整地剖析過。所以這期就為大家帶來一篇有關“梳頭”的一站式科普文。

什麼樣的梳子最合適

角質梳＞木質梳＞塑膠梳＞玉石梳

梳子在於頭皮接觸的過程中，圓潤、溫和、無靜電摩擦為最佳。

現代一些鐳射梳、負離子梳等，小編沒有進行過測評，所以無法得知真實效果。

梳頭的正確時間：

早晚：

每天早晚由前向後，再由後向前輕輕觸及頭皮各梳刮數遍，可疏通經氣，促進頭部血液迴圈，防止頭髮營養不良而致的白髮、黃髮和脫髮，同時可消除用腦過度導致的頭脹、麻木等。梳頭的時候要用力平均，僅讓梳齒輕輕接觸到頭皮便可以，絕不要讓梳齒劃破頭皮。

洗髮前：

洗髮前梳頭可以令附著在頭皮上的汙垢和灰塵浮於表面，這樣可以輕易地洗淨頭皮和頭髮。

正確的梳頭手法：

順著頭髮生長的方向，分別從頭頂和兩側開始，自額頭髮際梳至頸後髮根處，每個部位反覆梳幾次。

但是要記住幾個切忌：

切忌一梳到底。尤其是長髮的女士，從髮根開始，從上到下一梳到底，該扯掉的，不該扯掉的頭髮，統統都扯掉了！正確的梳頭方式應該是從頭髮的中段開始，梳開散亂打結的頭髮，然後再從髮根開始向髮梢慢慢梳理。

2。 切忌不清洗梳子。油脂和灰塵等汙垢殘留在梳子上，時間久了會滋生病菌，因此梳子需要經常清洗。可以將梳子放在肥皂水裡泡10分鐘，然後用牙刷將每個齒縫刷洗乾淨。

3。 切忌溼髮梳頭。頭髮洗後，頭髮毛鱗片尚未完全閉合，這時梳頭會對頭髮造成損傷。

4。 切忌倒著梳頭。有人為了讓頭髮顯得蓬鬆，會倒著刮頭發。但是，頭髮的毛鱗片的生長方向是向下的，如瓦片般排列，倒著梳髮也會對頭髮造成損傷。

5。 油性頭皮切忌用力梳頭。油性頭皮的人本來油脂分泌就過多，多梳頭，增加對頭皮的刺激，油脂分泌的就會更多。所以，油性頭皮的人儘量要減少對於頭皮的刺激。

幾個在梳頭過程中可以適當按摩的穴位：

百會穴、角孫穴、玉枕穴

能改善頸部流向頭部的血液迴圈，利於固發潤髮，還能消除大腦疲勞，達到安眠的功效。