入秋後，煮點糖水給家人喝，消痰止渴，一學就會

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現在是秋季，天氣越來越幹了，一到秋季，人們就會感覺到口乾舌燥，嘴唇也會變得乾澀，這個時候，我們就要更加的小心了，很多人一到秋季就會大吃大喝，但是現在，人們都喜歡大魚大肉的大吃大喝，但是這麼多的營養也是錯誤的。

今天小編要給你們做的就是糖漿，這種糖漿和我們平常吃的冰糖雪梨差不多，只不過添加了一些甘蔗，口感更甜美，俗話說，秋天的甘蔗賽人參，因為甘蔗富含多種維生素和礦物質，能夠和中潤燥，清熱解膩，而且還有潤燥化痰的功效，這些東西放在鍋裡燉，可以減輕咽喉腫痛，而且還有祛痰止咳的功效。

這糖醋的製作方法很簡單，我就教你一個簡易的方法，讓你學會！

蔗汁和梨汁

材料：1根甘蔗，1個雪梨，5個紅棗，30克冰糖，適量枸杞，銀杏果少許

煮法：

首先，我將購買的梨子進行了清洗，我在裡面放了小蘇打，讓它變得更清潔，然後將它一分為二，去除裡面的籽，然後將它剁碎，然後將剝好的甘蔗切片，然後將紅棗、枸杞洗淨，待用。

將白銀花的殼剝去，在水裡泡一泡，瀝乾備用，將雪梨、甘蔗、紅棗等材料放入，加入適量的水（水要淹到材料上面1。5釐米處），用大火燒滾，改為小火燉15分鐘。

待到一定的時候，把白果和枸杞倒入鍋中，再燉10分鐘，再下砂糖，燉到溶化，用小火燉5分鐘就可以了。

還有一點要注意，雪梨是不需要去皮的，因為它富含多種營養素，具有清心潤肺、降火的作用，再加上去皮的梨子，可以讓它的汁液變得更清，所以，你們知道這個糖漿是什麼？

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