糖尿病冬季小常識，現在知道還不晚，給需要的人！

現在生活條件提高了，大部分家庭吃喝都不愁，隔三差五地大魚大肉，消化系統的負擔也會加重，胰島素的分泌如果不足，就會有高血糖的出現，在生活中不及時注意和加以治療，就會慢慢形成糖尿病。那麼，秋季轉眼即過，天氣慢慢變涼，冬季糖尿病人該知道些什麼呢？

1、冬天血糖易升高

冬季溫度低，寒冷會刺激腎上腺素分泌和交感神經興奮。腎上腺素又能促進肝內儲存的糖分釋放，使得肌肉等組織對糖分的吸收和利用減少，導致血糖升高。交感神經興奮使體內兒茶酚胺類物質分泌增加而升高血糖。另外，冬季食慾較好，由於溫度低人們會喜歡吃一些油膩食物，並且運動量變少，血糖便不自覺地升高了。

2、冬季用藥不可自行盲目增減

冬季的血糖可能會出現忽高忽低的狀況，有人覺得最近血糖有些高，就把用藥量增加，或者血糖不高了就少吃不吃藥，其實這是很危險的，最好是在醫生的指導下進行調整。並且，生活中要對於血糖的變化找到些規律，血糖高低是在什麼情況下產生的，偶然的還是經常的，根據情況適當增減藥量。

3、預防感冒

糖尿病並不可怕，最可怕的就是感染併發症，糖尿病人要是感冒要比一般人難好得多，引起呼吸道感染和肺部感染，有時候還可能有生命危險。

4、冬季要防面板乾裂

面板乾裂瘙癢，抓撓不免會留下傷口，容易感染。所以冬季糖尿病人要保持身體面板清潔，溫水勤洗手洗腳，不僅防寒保暖，還能改善區域性血液迴圈，對糖尿病人也是有好處的。

5、冬季測血糖

冬季測血糖時採血前要保持採血的手臂是溫暖的，如果是涼的要用熱毛巾或熱水袋先敷一下，暖和起來再測。如果手或手指尖很涼的話，測的血糖是不準的，甚至偏低，影響測評的結果。

最後希望所有糖尿病患友都能安全過冬。