它與金桔最搭配，兩者燉一鍋，補充維C，面板光滑白皙像雞蛋

作為一個愛美的女性，爽兒平時也會注重於一個面板的保養和管理，不但是在面板上使用護膚品來維持一個面板的穩定，更多的時候爽兒會研究一些食材，能夠幫助於面板修補的一些水果，蔬菜類的食品，最近爽兒就研究了一道飲品。飲品很多人都會覺得對於身體很不好，但是，如果是當中的食材有好好的搭配的話，

飲品其實對我們人體是有幫助的，它不像一般的飲料那樣，攝取的是大量的糖分，沒有什麼營養價值，爽兒研究的這一道飲品，它能夠幫助面板補充水分，充盈面板細胞，使面板白皙嫩滑。

這裡面的爽兒運用了一個金桔還有山楂兩種食材，作為這道飲品的基礎，

金桔有大量的維生素C，能夠幫助我們的細胞，修復重組細胞的一個光滑度。還能夠幫助細胞主動吸取水分，使細胞整個都膨起來，充滿盈潤的一個狀態。山楂能夠幫助消化，促進腸胃蠕動，在一方面可以減少積食，能夠幫助修身塑形，減少脂肪堆積。

在冬天常喝這道湯，是爽兒的一個美容的秘密法寶。

這道湯的做法也非常的簡單，接下來爽兒就來教大家這道，每天只要五分鐘就能製作出來的瘦身，滋養，潤澤面板的一道飲品要怎麼做。這道飲品以往的時候，爽兒在夏天都是喝冰的，在冬天的時候最好還是喝熱的，這道湯冷熱飲都是非常好喝。所以不用擔心。接下來就讓我們來看一下這道湯怎麼做吧。

冰糖山楂金桔飲所需要的食材有：山楂，金桔，冰糖。

首先，爽兒教大家挑選一些山楂，山楂的話要選擇表面比較光滑，而且麻點比較小，沒有明顯的蟲眼和凹陷的地方，整個山楂是非常結實和完整的。金桔它的挑選跟山楂也差不多，主要是金桔的個頭的均勻度要差不多圓潤一些，然後整個金桔有彈性，按壓起來不會軟綿綿軟塌塌的，這種金桔吃起來就會比較酸甜可口。

我們先將金桔和山楂洗乾淨之後放入小蒸鍋裡，如果有條件的話，可以將山楂去下核，用小刀從側面，把山楂破開把核挖出來，這邊爽兒主要是喝湯，就沒有做這一步。想要吃山楂的話，可以把整個核先去掉，這樣也比較好吃。

將所有山楂和金桔放入壺中之後，把冰糖也倒入壺中，將小煮鍋的溫度開到中火，再大概五分鐘之後，整個鍋裡的水開始沸騰，之後再轉入小火，慢慢的將山楂和金桔燉煮。那如果擔心怕煮不到位的話，可以用小刀在金桔和山楂的表面上劃幾刀，讓他們更好地把味道融入到湯裡面去。

當鍋中的水完全燒開了之後，金桔和山楂的味道都已經融入到湯鍋裡面去，並且聞上去有一股新鮮芳香的氣味，那這一碗冰糖金桔山楂飲品就完全煮好了，確認一下冰糖有沒有完全的融入在湯水裡。

將鍋蓋開啟來，將冰糖山楂飲品倒出來。然後用小勺子舀一小口來嚐嚐看它的甜度和酸度是否是自己想要的那一種，如果適合自己的口味，這道酸甜的山楂飲品就完成了。

那爽兒這一道特製的冰糖金桔山楂飲品在暖和的冬日能夠來幫助我們美容養顏，白皙面板，是一到冬天非常好的一個飲品，那常喝的話，也可以幫助減少積食，暢通排便。

飯後嘮嘮叨叨：

山楂屬於偏酸性的，他對於一個胃酸的人來說呢，就是不是很好消化，所以在此之前的一定要注意