寶寶積食怎麼辦吃什麼？這些食療方要記牢

相信你聽過這句老話“積食引百病”。當孩子積食時不僅不想吃飯，就連睡覺也睡不好，這樣一來就會引發一系列的疾病，對寶寶的健康並不利。所以，當寶寶積食時，父母不要過度緊張，要冷靜下來研究一下寶寶積食怎麼辦吃什麼。

那

寶寶積食怎麼辦吃什麼

呢？

一、食療方

煮山楂水

將新鮮山楂洗淨，切成小塊，用小火燉煮3-4個小時，煮出湯色後，過濾掉山楂，湯中加冰糖即可。

薏米山藥粥

薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用，能祛溼健脾、滋陰養液，尤其適用於積食不消、食慾不振、面黃肌瘦的孩子。

胡蘿蔔山楂汁

山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等，其所含的鈣、鐵等也遠超其它水果。而且山楂能夠促進胃液分泌，幫助消化，酸酸甜甜的味道也很受孩子喜歡。跟胡蘿蔔一起搭配，可以起到生津消食的作用，促進寶寶的食慾。儘量選用新鮮的山楂果。

山藥白蘿蔔粥

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於胃部消化吸收，還能夠生津益肺，補脾養胃。而白蘿蔔也含有澱粉酶和粗纖維等，具有促進消化，加快胃蠕動的功能。

二、吃健胃消食的產品，消化好胃口自然好

孩子積食時，在食療的同時，也要給孩子搭配吃些健胃消食的產品。像兒童裝的江中健胃消食片就是常用到的，酸酸甜甜的味道，孩子很喜歡。它含有的炒麥芽、山楂有開胃助消化的作用，山藥、太子參、陳皮有理氣健脾胃的作用。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼，開胃助消化，消化好了，胃口才會好。而且江中是五十年的大品牌，品質值得信賴，給孩子吃江中健胃消食片，媽媽很放心。

關於寶寶積食怎麼辦吃什麼，在這裡只提到一部分，只是想給父母提個醒兒，孩子積食時有食療方也有健胃消食的產品，可以選擇孩子喜歡的方法來緩解積食。只有幫孩子消了食兒，孩子才會有胃口好好吃飯，這樣才能為生長提供必需的營養。