月掉十斤的“秘密”——花椒的“自我修養”，別人我一般不告訴他

花椒是我們廚房中經常用到的一味調味品。論花椒的“自我修養”。俗話說“一個花椒十副藥”。花椒不但是調味品，而且具有多種藥效。花椒含有檸檬烯、花椒素、不飽和有機酸和揮發油等成分。

它具有溫中健胃、散寒除溼、解毒殺蟲、理氣止痛的作用，對治療積食、呃逆、噯氣嘔吐、風寒所引起的肌肉疼痛等有一定作用。

若能巧用花椒，或許能夠幫助你輕鬆減肥，月掉10斤不是夢，別人我一般不告訴他。

女人將花椒用在此處，溼氣沒了，“大肚腩”也消失了

1，常用花椒敷肚臍

很多女性為了愛美，穿衣服的時候都會露著肚臍和大腿。但是這樣的做法會對我們的身體帶來一些隱患。由於女性的子宮卵巢都處於肚臍的位置。

但是經常露著肚臍那子宮就會受到溼氣的入侵。輕則會導致宮寒，重則會影響到以後的生育。

而這個時候花椒就有了用武之地。肚臍上還有一個重要的穴位叫“神闕穴”，這個時候我們不妨將花椒搗碎後敷到這個穴位上。用醫療服敷貼封住。

堅持使用能夠很好地幫助你排出身體的溼氣和寒氣。促進子宮內的血液迴圈緩解痛經。子宮沒有了寒氣和溼氣，那麼“大肚腩”也會逐漸消失。

2，常用花椒泡腳

雙腳屬於身體的末端，雖然距離心臟比較遠，但是腳上卻分佈著很多重要的穴位和經脈，神經末梢也是比較敏感的。

一般宮寒的女生手腳容易發涼。尤其是到了冬天手涼的像一塊冰一樣。而且久久暖和不過來。這種情況可能就是溼氣過重導致氣滯血瘀。在睡覺之前不妨用花椒水泡腳。可以促進血液迴圈，疏通經絡，將寒氣逼出體外。

除了上面我們說到的祛溼減脂，緩解痛經等功效以外花椒還具有驅蟲的作用。

花椒的味道我們都知道是比較特殊的，而這股特殊的味道正好可以達到驅蚊殺菌的效果，尤其是蚊子盛行的季節，如果對自己的家裡的各個角落放上幾顆花椒的話，花椒中的揮發物質和二甲基亞碸，能夠有效地減少蚊蟲、抵制細菌對身體的侵襲，減少傳染病的傳播。

每天堅持喝杯花椒水，健康與你“不期而遇”

增強免疫力：花椒是是一種中藥，具有散寒溫中的作用，在冬季，因為室內與室外的氣溫相差比較大，免疫力比較低的人容易受風寒導致感冒。

而對於這類人群來說，可以堅持喝一些花椒泡水，有助於促進體內寒氣的排出，同時也可以增強自身免疫力以及抵抗力，預防受寒感冒的發生，對身體健康是非常有益的。

消腫止痛：俗話說：“牙痛不是病，疼起來真要命”，在現在生活中，很多人存在牙痛或者是牙齦紅腫的情況，但是因為害怕都不想去口腔醫院。這就需要做好預防工作了。

其實在日常生活中，有牙疾的人可以常喝一些花椒水，花椒水具有消腫止痛以及消炎殺菌等作用，可以抑制區域性炎症，也可以消滅口腔中的細菌病毒，緩解牙齦紅腫以及牙痛的情況，同時也可以有效的預防口腔疾病的發生。

雖然花椒有這麼多的好處，但是有些人卻不要隨便食用，因為它也是有禁忌的：

1、陰虛旺盛的人忌服花椒。

2、孕婦慎服花椒，多食可能會上火損胎氣；花椒還有回奶作用，出在哺乳期的婦女最好不要食用。

3、肺胃旺盛、咳嗽生痰、大腸積熱下血等人都不適宜用花椒。

4、咽喉疼痛、頭暈腫痛、陰虛陽盛等人不適合食用花椒。

5、過敏體質不宜吃，花椒作調料的菜容易引發過敏，以防萬一，最好不要食用。

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