《精靈遊記015》牙疼怎麼辦？找“留蘭香”

精靈冥想: 芳香療愈，人們對健康的認識推上了一個新的層次，改善健康首先從改善自身的能量狀態開始，讓我們的身、心、靈在和諧中遇見最好的自己。

一

來精靈王國旅遊的有位夥伴問我：“小精靈，我的牙又疼了，這牙疼不是病，疼起來還真要命呀，有什麼能幫我緩解疼痛的招？”

“在精油王國，必須滿足所有遊客的需求，而且這個王國裡個個都是身懷絕技，可沒有一個濫竽充數的傢伙。”

二

今天介紹這款精油，是牙類疾病的福音

留蘭香

科 屬： 唇形科、薄荷屬

色 澤： 淡黃或淡綠色

氣 味： 清涼型腦，有穿透性

有效成分： 左旋藏回香酮（又稱香芹酮）、檸檬 烯、月桂烯

關 鍵 詞： 清明感

使用注意： 有刺激性，使用時避開眼部及黏膜 ，必須稀釋後使用。

三

留蘭香又叫綠薄荷或者香薄荷，我們在刷牙的時候，有的牙膏上面會寫著留蘭香型，裡面加入了留蘭香成分，其實就是留蘭香精油。

留蘭香比較適宜栽種，是一種比較便宜的精油，留蘭香香料比留蘭香精油更貴。留蘭香精油有治療牙類疾病的作用，如果牙疼可以拿個棉籤，滴5~10滴留蘭香精油到棉籤上面，然後把棉籤伸進嘴裡用牙咬住，有助於緩解牙疼。另外，薄荷味的口香糖和香皂等也是用留蘭香來調味的。

四

留蘭香在情緒精神方面的作用，是它可以給我們帶來一種清明的感覺。

有時候我們會有那種豬油上腦的感覺，覺得生活混混沌沌的，這個時候就可以聞聞留蘭香精油，它會像一把鋒利的刀片一樣，把這些蓋住你思想的破布拉開，然後讓你的精神重新暴露在清新的空氣之中，給你帶來一種清明感。

五

平時我們加班熬夜，或者是想一個問題沒有頭緒的時候，腦子昏昏沉沉，感覺轉不動的時候，可以聞留蘭香，那種清明感會讓你覺得一下子就沒有那麼煩了，腦子也清醒了。