鼻出血的急救及健康小常識

【來源：懷化日報數字報_懷化日報】

在日常生活中，我們經常會遇到自己或者周圍的人出現鼻出血的情況，有的人會非常恐慌，瞭解鼻出血的健康小常識、掌握常用的應急處理方法非常重要。

引起鼻出血的常見原因有：炎症、鼻腔乾燥、挖鼻孔、外傷或其他疾病等。

鼻出血時正確的應急處理方法有：

（1）區域性壓迫止血法：首先應該讓患者的頭部保持正常豎立，用手捏住兩側鼻翼，向中間捏緊，一般來說壓迫約五至十分鐘的時間後就可以讓鼻出血停止，因此也是一種簡單有效治療鼻出血的方法。

（2）用冰塊或冷水毛巾作前額、鼻部冷敷，使血管遇冷刺激而收縮，從而達到止血目的。

（3）採取止血措施同時注意低頭，避免過度仰頭，以免血液流入咽喉部位，有血液流入喉嚨時吐出。

（4）如果出血量較多，則應及時去醫院診治。

預防鼻出血的方法：

（1）養成良好的衛生習慣，不要用手指挖鼻。

（2）如果鼻腔感覺乾燥，可用魚肝油或石蠟油滴鼻，滋潤鼻腔。

（3）防止鼻部受傷。

（4）不吸菸、喝酒，少吃辣椒等刺激性食物。

（5）多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。

（6）鼻出血停止後，禁用手挖粘在鼻腔裡的血痂，防止再次鼻出血。

（7）高血壓者要經常測量血壓，防止血壓過高引起鼻出血。

（8）有血液疾病如凝血功能障礙、血小板過低等要及早治療。區域性如有病變也要積極治療。

出現以下情況需立即就醫：

（1）血塊堵塞鼻腔導致呼吸不暢。

（2）面色蒼白。

（3）感到疲乏。

（4）鼻內鏡術後鼻出血，自行處理後仍出血不止。

（5）面部外傷後鼻出血。

（6）鼻腔腫瘤患者鼻出血。

（7）服用抗凝藥時出現鼻出血，例如華法林、阿斯匹林等。

市五醫院五官科主任醫師代紅兵溫馨提示，若非腫瘤因素出現的鼻腔血管破裂出血，區域性鼻腔填塞止血效果差，應到及時到醫院就診，可予以鼻腔微波凝固止血術治療，術後患者恢復快，無鼻腔疼痛等不適，無反覆發作表現。

（李倩）

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