蘋果妹瞭解這3個tips，優雅高階，輕鬆走出職場範

又是一年畢業季，脫下校服，穿上職業裝，開始新的征程啦。你說自己是蘋果型身材，膀大腰圓不自信？那是因為你沒有get到正確的穿搭！不用擔心，跟著小編一起三招致勝，擺脫“土肥圓”，做精緻職場女王。

蘋果型身材又叫O型身材，這類妹子的特點是軀幹寬大，肩寬，胸部較為豐滿，腰線不明顯，腹部突出，臀部寬且扁平，身體重心堆積在腹部周圍，但四肢較為纖細，穿搭時要注意揚長避短，弱化上身，露出四肢，營造高挑身形。

職業風服裝版型剪裁得體，穿著簡約幹練。而O型蘋果身材穿衣難，因其腰腹部明顯的贅肉堆積，穿衣顯得拖沓臃腫。那麼蘋果妹想要輕鬆駕馭職業範，就要注意協調上身，弱化寬闊的腰部，裸露較細的腿部，拉伸線條感。

tops1：協調上身比例

蘋果妹寬闊的上身給人“虎背熊腰”的感覺，要想駕馭簡約職業範，第一步就要透過縮窄肩寬和弱化胸線協調上身的比例，讓上身看起來單薄一些，改變“頭重腳輕”的身材比例。

【1.】縮窄肩寬

寬闊厚實的肩膀顯得十分壯實，蘋果妹要想顯瘦的第一步就是縮窄肩寬，透過穿搭大領口以及廓形袖子的上衣，來橫向縮小上身的比例，更加貼合職場妹子乾脆利落的形象。

♥ 大領口

蘋果妹肩寬顯man，在穿搭職業範上衣時要避免橫向的領口，如一字肩 小圓領等，會橫向拉伸線條，顯得肩部更加寬闊，應該選擇縱向開領的服飾，如v領，大U領等，縱向拉伸脖頸比例，顯肩窄的同時顯瘦顯高。

♥ 廓形袖子

寬闊的肩膀離不開粗壯的手臂，蘋果妹想要上身看起來不那麼寬大，就要注意不能穿貼合手臂的緊身上衣，齊肩袖，無袖，1/2半袖都不可取，會暴露手臂的拜拜肉，應選擇上圖類似的廓形長袖或是五分袖修飾手臂曲線。

【2】柔和胸線

蘋果妹妹擁有人人羨慕的大胸，但是膨脹的胸部會顯得上身壯實臃腫，所以，在保留女性美好曲線的同時，也要注意柔和胸部線條，縮小上身的比例，更加協調。

♥ 去繁從簡

水平花紋和胸部過多的裝飾會凸顯胸部的存在感，讓人看上去虛胖不少，蘋果妹要注意去繁從簡，穿搭簡約版型的上裝，在保留身材曲線的同時，不給上身增添多餘的累贅感。

♥ 藉助領結

絲質的領結也是柔和胸線的好幫手，隨意鋪展開的布料上映襯著不規則印花，很好地遮擋過於凸顯的胸部，同時轉移注意力，隨意系的結塑造了假V領，縱向拉伸了線條，顯瘦又兼顧時尚。

tips2：收縮腰部曲線

蘋果妹的腰腹部容易堆積贅肉，所以在選擇職場範服飾時要注意不能過於強調腰身線條，要將注意力從身體中部轉移，選擇合適的配色已經正確的款式穿搭弱化圓潤的腰身。

【1】配色收腹

服裝的顏色影響著第一視覺效果，蘋果妹職場穿搭要注意選擇合適的配色，視覺瘦身。以上三套穿搭中，第一套上深下淺，凸顯腰部贅肉，第二、三套都是可取的，第三套深色豎條紋縱向拉伸線條，最為顯瘦。

♥ 單色弱化腰線

我們可以看到，蘋果型身材腰粗，臀寬且扁平，腰帶對於一般的身材來說是顯瘦顯高的利器，但是並不適合蘋果妹，貼合身形的腰帶會更加突出寬闊的腰部線條，相比之下，純色的連衣裙會弱化圓潤的腰線，產生衣服寬，身材纖細的視錯覺。

♥ 分割色塊收腰

蘋果妹在穿搭時，還可利用色塊分割顯瘦原理，選擇在腰側有撞色分割的裙裝，無論是中間淺色，兩側深色，還是中間深色，兩側淺色的搭配組合，都可將視線放在中間大面積顏色上，忽略兩側的肉肉，在視覺上讓腰身看起來更纖細。

【2】款式縮腹

除了在配色上使用小心機縮腹，服裝的款式也是一大要素，選擇小A字上衣以及小西裝疊穿的方式，遮擋腰部最粗的地方，很好的弱化圓潤曲線，收縮腰部。

♥ 小A字上衣

由上圖可知，蘋果型身材穿搭貼身的上衣，會包裹上身圓潤的曲線，將身材缺陷都暴露出來了。小A字上衣將收腰點提升到了胸部下面最瘦的地方，遮擋腰腹部的贅肉，實現胸一下全是腿。

♥ 疊穿營造瘦感

在職場穿搭中，小西裝也是必不可少噠，對於蘋果型妹子而言，外搭一件小西裝也是顯瘦的好方法。相較上圖的兩個妹子，左圖妹子穿搭白色簡約款T恤膨脹上身，顯得寬大，右圖在白T恤外搭配小西裝疊穿，將視覺固定在中間白色部分，顯得上身窄，營造瘦感。

tips3：延長腿部線條

上身寬闊，腰身圓潤的對比下，蘋果妹的雙腿就顯得比較纖細，那麼就要好好發揮這一優點，選擇合適長度的裙裝和褲裝以及藉助高跟鞋來延長腿部的線條，增高顯瘦兩不誤。

【1】適當露膚

蘋果身材妹子總是害怕裸露肌膚，總是把身體都遮擋在並不合身的服飾中，彷彿這樣就看不見贅肉了，這可是一個穿搭的誤區噢，適當裸露肌膚能夠更好的轉移視線，塑造完美比例。

♥ 裙裝長度

下身纖細的蘋果妹妹們要大膽選擇裙裝，為你的職場范增加女性魅力，不過要注意裙裝的長度影響顯瘦程度。一般長裙以裸露最細的腳踝為佳，短裙以膝蓋以上10釐米最為顯瘦，同時蘋果妹腰身、臀部圓潤，要注意避開包臀裙，選擇A字裙較為顯瘦。

♥ 褲裝款式

說完了裙裝，我們在來看看穿著通勤方便的褲裝，由上圖可以看到，蘋果妹在選擇褲裝時，要注意避免寬闊無形的褲子，會遮蓋住纖細的腿部，顯得腰腿都很粗壯，剪裁合適的褲裝更加顯腿細長，以能夠露出腳踝和腳背的九分褲最為顯高顯瘦。

【2】線條延伸

身材比例是天生的，蘋果妹不那麼完美的身形可以透過改變服裝的線條來視覺延伸整體身形的比例，藉助豎條紋和高跟鞋來無形之中拉伸腿部的比例，腿長的同時整體也更顯高挑了。

♥ 藉助豎條紋

豎條紋因為其縱向拉伸的特性，運用在服飾中也是能夠顯高顯瘦的。相比上圖兩種穿搭，左圖中黑色簡約及膝長裙將下身包裹在寬闊的裙裝線條內，且大面積黑色沉悶無趣，右圖中利用豎條紋縱向拉伸比例，收窄寬度的同時顯腿長。

♥ 藉助高跟鞋

蘋果妹的四肢一般比較纖細，藉助高跟鞋能突出這一優點，讓腿部線條顯得纖細修長，中和上半身的寬闊，拉長身材比例。不過要注意高跟鞋鞋跟不能超過4釐米，過高的鞋跟會讓小腿肌肉繃緊，顯得更粗壯，且太高易前傾失去平衡。

蘋果身材的妹子們學會這三個小技巧了嗎，自信的女孩最美麗，還不快快GET顯瘦顯高單品，投身職場比拼，做自己的職場女王。