三七和土三七傻傻分不清？三七雖好，但並非人人適用

王大爺今年77歲了，平日身體很好，但是偶爾會出現胸悶、心悸等不舒服的感覺。

聽一起鍛鍊的朋友說，吃三七能夠預防心血管疾病，還能補養身體，最適合老年人。於是王大爺託別人在網上購買了三七粉，每天都泡兩杯，一直喝了三個月，發現不僅沒能改善胸悶心悸的症狀，反而更嚴重了，小便的顏色也加深了，還經常噁心、嘔吐，腹部也感到疼痛。

去醫院一檢查發現是嚴重的肝損害，轉氨酶超過了1000。醫生仔細詢問，發現問題出在三七身上，原來，大爺誤服了土三七。三七和土三七雖然有一字之差，但是一個治病，一個要命，要分清兩者區別。

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土三七和三七有什麼區別？

首先，我們要了解這兩者是什麼，土三七又叫做菊三七、養心草、景天三七等，是景天科景，天屬植物景天三七的根或者全草。我國大部分地區都能看到它的身影。

而三七是五加科植物三七的乾燥根和塊莖，又叫做田七。從定義上就能看出，它們兩個是不同的。

想要區分三七和土三七，有三個方法。

第一，從葉形和花形上來區分。

三七的葉子比較肥大，花是綠色的，果實是紅色的，土三七的葉子比較小，開的是黃色的花。

第二，從根部區分。

三七的根是圓柱形的，而且顏色不一樣，有土紅色也有灰褐色的。土三七的根部略顯錐形，質地比較疏鬆，呈暗褐色。

第三，從味道上區分。

三七入口雖然有苦澀的感覺，但是回甜比較快。土三七的味道是甜的，有微微的苦味，也有微微的酸味。

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人人都可以吃三七嗎？

土三七含有吡咯烷類生物鹼成分，如果長期或者大量食用會引起肝臟損傷，嚴重了還會導致肝衰竭。

但是三七不一樣，三七是著名的藥材，歸肝、胃經。最著名的功效就是活血化瘀、補血滋養，除此之外還有擴張血管、抗疲勞、抗炎症、提高免疫力、抗衰老、保護肝臟、降膽固醇等作用。

雖然三七能夠治病，還能養生，但不適合每一個人。女性月經期間和懷孕哺乳期間不適合使用三七，三七有活血化瘀的功效，會影響月經量，讓月經量增多，還會讓孕婦有早產的風險。

再者就是有熱症熱邪旺盛的人不適合食用，因為三七對虛寒症比較對症。

還有就是感冒的時候不要服用三七，尤其是風熱感冒，部分人在感冒的時候服用三七會出現噁心、嘔吐、四肢無力等症狀。

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服用三七有哪些注意事項？

1、 不要服用過多

服用三七的時候要有專業的指導，不要服用過多。每天使用6~9克就可以了，把原材料打成粉末，用溫水送服即可。

2、 不要和寒涼食物一起吃

生活中有很多食物屬於寒涼食物，包括梨、苦瓜、螃蟹等等。三七是溫性的，食用這些寒涼食物，會影響三七的藥效。

3、 不要和辛辣刺激的食物一起吃

辛辣刺激的食物性溫熱，與三七一起吃會引起上火之症。如果服用三七的時候，發現自己出現了口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦出血、口唇乾裂、小便發黃等表現，說明上火了。

4、 分辨真假

市面上很多都是賣的三七粉，因為看不到原材料，所以很難分辨真假。除了去正規的藥店購買之外，還要自己學習區分真假貨的方法。尤其是和土三七進行區分，因為土三七的肝毒性很強。

三七和土三七雖然只有一字之差，但是三七對人體有益，土三七長期大量服用對人體有害，會導致肝損害，嚴重了引起肝衰竭。希望大家能夠學會區分兩者的方法，正確使用三七，讓三七為人所用，造福人民。

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