柳州街頭,10個靚拐有8個都這樣!實在看不下去了……
2022-09-02由 百度網友cf3db09 發表于 林業
柳州靚拐是什麼意思
親愛的柳州小夥伴們,前兩天已經立冬了,意味著天氣是要越來越冷了~
但就是在這秋冬交際的時節裡
小編無論是在單位
還是走在柳州街頭
總能看到很多時髦的年輕人
尤其是女孩子
都有這樣一個穿衣習慣……
露出腳脖子的穿法不僅時尚
而且顯腿長,又骨感
你是不是也喜歡這樣穿呢?
小編每次看到姑娘們這身打扮
看到那涼爽的腳踝
就冷不丁哆嗦
所以我想問
美女們,你們真的就不冷嗎?
今天小編想提醒大家!
天越來越涼
姑娘們,請把你的褲腿放下來!
因為
醫生看不下去了,他們有話說!
醫生提醒,常露腳踝易患腿寒!
醫生說了,露腳踝雖看著漂亮,但在健康方面,是不可取的!
腳踝上面分佈著血管、神經、韌帶等重要組織,同時腳部是人的第二心臟,而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。人體下半身血液迴圈的暢通與否,對全身的氣血流通影響很大。
如果不注意腳踝的保暖,容易導致寒溼入體。寒氣侵襲除了會造成腳踝本身的疼痛外,身體其他部位也可能會受到損害。如果覺得抬腳不是很利索,或者關節有種麻木感,這也許是患上關節炎的徵兆。
“春捂秋凍”真的有用嗎?
可能有的小夥伴要說了,小編你難道沒聽過“春捂秋凍”嗎?秋凍,秋凍,難道不是叫我們秋天凍一凍嗎?
現實中大家對於“春捂秋凍”是否能增強抵抗力的說法,看法並不一致。
醫生認為,春天慢慢地減衣服,是不降低機體的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服,是提高機體的抵抗力。所以我們說,“春捂秋凍”能提高人的抵抗力,這個是真的。
什麼時候“春捂”?什麼時候“秋凍”?
醫生認為,一般以15℃為準。如果春天到了15℃以上,維持兩週的時間,這個時候,我們就可以脫掉冬天衣服,換上春季的衣服。秋天呢,如果氣溫降到15℃以下,兩週以上,我們就可以穿上秋冬的衣服了。
此外,在春秋換季的時候,我們應該遵循一個“上薄下厚”的穿衣原則。
也就是說,上衣薄點沒問題,但是足部、腿部一定要保暖。脖子不要受涼,肚臍不能露,腳、關節這些都是不能露的!
這5類人千萬別凍著!
“秋凍”是說秋天不要稍一降溫,就過早過多地增加衣服,要適應一下寒冷的感覺。但“秋凍”也是有講究的,不能隨便凍,下面這5類人千萬別凍著!
心腦血管疾病
心腦血管疾病患者應注意保暖,根據氣溫變化隨時增減衣服。
因為當身體受到寒冷刺激後,交感神經會比較興奮,全身毛細血管收縮,血液迴圈外周阻力加大,引起血壓上升,心、腦負荷加重,加上“秋燥”常引起體內缺水,導致血液黏稠度增加,極易誘發心絞痛、心肌梗死、中風等疾病。
慢性胃病
秋天是胃病的多發季節,且深秋時節氣溫變化無常,胃腸道對寒冷刺激非常敏感,若不慎著涼,容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病復發,嚴重者可引起胃出血、胃穿孔等併發症。因此,有慢性胃病的人一定要注意保暖。
呼吸道疾病
有支氣管炎、哮喘、肺心病等病史的人也不宜“秋凍”。寒冷會對人的氣道產生不良刺激,從而誘發氣管、支氣管或小氣道的痙攣,使得上述疾病復發或加重。
關節炎
患有風溼、類風溼性關節炎的患者常反覆出現腿部脹痛、沉重感,受寒後可使上述症狀加重,出現關節疼痛,或伴有腫脹,行走不便等。因此,關節炎患者從秋季開始就應注意腿部保暖,避免受寒後引起關節疼痛加重。
糖尿病
糖尿病常併發血管神經病變,表現為微迴圈障礙、手足麻木、疼痛,嚴重者可表現為壞疽。寒冷刺激不但會加重糖尿病,還可能加重微迴圈障礙,導致血管神經病變進一步加重。
此外,身體調節功能較差的老年人以及正在生長髮育的嬰幼兒也不宜進行“秋凍”。
受寒後記得泡腳!
俗語說“春凍骨頭秋凍肉”,大家還是應該遵循“春捂秋凍”的原則,根據氣溫變化適當增減衣物。
如果中老年人因為過早露腳踝而產生踝部疼痛、麻木等症狀時,最好每晚在睡前用溫水泡腳15~20分鐘,可以使血液加速迴圈,驅走寒氣,緩解關節的疼痛症狀。
還有,雖然“春捂秋凍”確實可以增強抵抗力,但還是要根據自身的身體情況來判斷。醫生說了,想要提高抵抗力,更重要的還是要養成良好的衛生習慣,多參加鍛鍊,保持良好的心情,注意合理的飲食搭配。
總之,大冬天的露腳脖
誰冷誰知道……
小編還是提醒小夥伴們
春捂秋凍要記牢
美麗也不一定非要凍人
你說是吧
健康的美才是真的美!
快快告訴給你身邊
愛露腳脖的姑娘們吧!
編輯:柏億園
▍內容來源:三峽晚報記者:向家鳳,秦楚網,網路綜合,版權歸原作者所有
▍綜合編輯:柳州吃喝玩樂(轉載需註明)