藥師教你做保健茶

桑樹是一種歷史悠久的古老經濟作物。桑樹

一身

都是寶。

桑葉：

味苦、甘，性寒。

歸經：歸肺、肝經。

功效：疏散風熱，清肺潤燥，平肝明目，涼血止血。

主治：

風熱感冒，溫病初起，肺熱咳嗽，肝陽上亢眩暈，目赤昏花，血熱妄行之咳血、吐血。

桑葚：

甘；酸；性寒

歸經：肝；腎經、心經

主治

：滋陰養血；生津；潤腸。主肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩；腰痠耳鳴；鬚髮早白；失眠多夢；津傷口渴；消渴；腸燥便秘

頭暈目眩

桑皮：

藥性：味甘、微苦、歸肺、脾經

功用主治：肺熱喘咳，水飲停肺，脹滿喘急，尤善瀉肺火而平喘咳，治肺熱咳喘，痰稠而黃。

喘急

肺火

肺熱咳喘

桑根：

味微苦，性寒性，歸肝經。

功效：

清熱定驚，祛風通絡。

主治：

用於驚癇，目赤，牙痛，筋骨疼痛。

鎮魂安神，

《滇南本草》雲：“桑椹益腎臟固精，久服黑髮明目。”

消渴

、利五臟關節、通氣血，製成蜜丸食之，

令人聰明，頭髮不白，延年不老。搗成汁喝，解酒毒。釀成酒，利水消腫。《四月時令》裡說：四月適宜飲桑椹酒，能解百種風熱。《

本草綱目

》曾記載：曹操領軍行進時缺乏食物，用曬乾的桑椹充飢。金末大荒，饑民採食桑椹，活命者不可勝計。“椹之乾溼皆可救荒，平時不可不收集也。”

桑樹全身是寶介紹完，我們一起來學習製作桑葉保健茶

經過霜打的桑葉，中醫稱之為霜桑葉,藥效更好。所以在秋冬季節收集霜桑葉最好

桑葉茶如何製作：

桑葉茶的製作分為清洗、切細、曬乾或烘乾、幾個過程。也有人蒸熟，再曬乾。桑葉採摘回來先要剪去上面的葉柄，然後進行清洗，將桑葉剪成條狀或絲狀，然後曬乾，也可以直接烘乾。乾透後具有保健作用的桑葉茶就做好了，是不是很簡單。

桑葉茶的功效

1

、可用於治療風熱感冒，對於發熱頭痛以及咽喉腫痛都可以飲用桑葉茶水。

2

、桑葉具有良好的，降血壓、降血糖和降血脂的作用。

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