“常喝黃芪湯，防病保健康”，黃芪的養生功效，對身體有這些好處

我們都知道黃芪是一種營養價值很高的中草藥，生活中很多人喜歡將它來泡水，確實可以在一定程度能夠起到養生的功效。

隨著養生意識逐漸變強，黃芪的用量逐漸變大，至於每年春秋季節會大量採挖黃芪，天氣較熱的季節是採挖黃芪的最好季節。

如果採用方法不合理，會導致野生黃芪數量驟減，在目前已經被列入國家三級保護的植物。

下面小編帶大家看一下黃芪都有哪些養生功效？長期喝黃芪水對我們身體有哪些好處？

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“常喝黃芪湯，防病保健康”，黃芪的養生功效，對身體有這些好處

什麼是黃芪

黃芪，又名綿芪。多年生草本，

高50-100釐米

。主根肥厚，木質，常分枝，灰白色。莖直立，上部多分枝，有細稜，被白色柔毛。多年生草本，

高50-100釐米

。產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。

由於長期大量採挖，近幾年來野生黃芪的數量急劇減少，有趨於絕滅的危險。為此確定該植物為漸危種，國家三級保護植物。

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黃芪的功效與作用

黃芪的藥

用迄今已有

2000多年的歷史

，其有

增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

但表實邪盛，氣滯溼阻，食積停滯，癰疽初起或潰後

熱毒尚盛

等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。

1、補氣效果不輸人參：與

西洋參、太子參

相比來說，黃芪補氣的效果毫不遜

色，是適合老百姓補氣的藥。對於

氣虛、氣短，容易感冒、易出汗的朋友

，經常吃黃芪是一個不錯的選擇。

道醫治療慢性病，如

高血壓，糖尿病，慢性腎炎

等，以及對於大病初癒的調養，和促進手術後傷口的癒合，都會用到黃芪。

2、心腦血管保護神：黃芪本身具有

強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統

等作用，因此心血管系統不太好的人特別適合，普通人泡水也能預防心血管疾病的發生。

3、保護胃腸肝膽：無論是

胃腸還是肝膽

，黃芪都能起到很好的保護作用。像肝炎、胃炎、胃潰瘍等患者都是使用黃芪來進行治療的。

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黃芪泡水喝的功效

1、增強體質，提高免疫力：由於氣虛導致的出汗問題，

脾虛可導致疲勞

，肺虛可導致咳嗽氣短，用黃芪飲水可解決這些問題。在流感季節或冬季，黃芪水可以預防感冒。

2、保護肝臟：黃芪喝水可以保護肝臟，有肝

炎、胃潰瘍、胃炎或肝臟損傷

的患者，每天可以喝黃芪茶，是很有好處的。

3、可以調節血糖：黃芪泡水喝可降低血糖，但是對

苯乙雙胍和胰島素

引起的低血糖有升高血糖的作用。

4、抗腫瘤：黃芪含有多糖的

抗腫瘤藥物可增強療效

，副作用會降低。患有癌症的人，長期使用黃芪，可以起到更好的抗癌作用。

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哪些人不適合喝黃芪水

黃芪是中草藥的一種，其中含有豐富的營養物質，具有

美容、養顏、補氣、補血

的功效，但是對於有些人而言是不適合喝黃芪水的，這些人有以下幾種：

1、溼熱的人不宜喝黃芪水，有可能會

加重口乾舌燥的症狀

。

2、熱毒攻心的患者不宜喝黃芪水，長期出現

各種化膿性感染的病人

，一旦出現潮紅，還有咽喉乾燥，需要配伍解毒藥物。

3、懷孕晚期不宜喝黃芪水，造成胎兒過大，不利於生產。

4、血壓偏高者不宜喝黃芪水，喝了會

導致血壓上升，加重症狀

。

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黃芪什麼時間喝最好

黃芪是一種溫補性的中藥，

在早上飲用最為合適

。不過如果身體不舒服就不要喝了，臨睡前也不要喝。

還需要記住不要超量飲用，否則沒達到

消腫、美容

以及預防感冒的功效，反而惹出了一堆問題。

想要泡黃芪水喝的朋友，需要記住

每次泡15克黃芪

就足夠了，太過則不好，而且煎煮好

黃芪茶後分2-3次服用

，不超量就不錯的強身效果。

在秋冬季節，人容易著涼感冒，這個季節泡點黃芪水喝是極好的，

能提高免疫力

，預防感冒，再也不擔心感冒反反覆覆了。

在購買黃芪的時候就算不精挑細選，也需要好好觀察其顏色，一般微黃色或者微棕色的黃芪都可以，除了看顏色還需要聞一聞，如果有豆腥味的就為真的黃芪。

健康溫馨提示：我們在平常的生活中喝黃芪水可以達到美容養顏的功效。但是黃芪水雖然說對我們身體有好處的，也不要過量。我們在購買黃芪的時候，一定要察言觀色。另外我們也要加強身體的鍛鍊，做到勞逸結合。