清朝古書一張補膝蓋的方子，緩解膝蓋涼

不知道天天大家看一些方子膩了沒有，或者說從文章中有沒有什麼收穫，其實說實在的，臨床上很多方子，但是基本是要看個人情況進行開方，分享的時候一般案例都是印象比較深刻的，也是希望大家能夠更多

的

認識中醫。

當然，中醫學無止境，更多的知識積累自然是從平時的閱讀和實踐當中來。記得之前讀過這樣一本書，《養生隨筆》，

它的作者，

叫做

曹庭棟。此人生活在康熙和乾隆年前，生逢康乾盛世，生活相對安好，鑽心研究養生學問。

裡面就記載了關於一個小方子調理膝蓋，今天也是在此想給大家分享出來。

方組：準備

中藥韭菜子

10克，粳米50克。

用法：可以先把韭菜子搗碎成細末，然後放在鍋裡水煮20分鐘，取出藥汁，再水煎一次，兩份藥汁用紗布過濾以後加入粳米，小火慢燉成粥。

此方法也可是是食療方，簡單易行，每天吃那麼一碗，能夠緩解膝蓋涼，膝蓋痛的情況。

為什麼說這樣一味藥就能緩解膝蓋疼的情況呢？到底是不是幌子？接下來我們來分析一下。

首先韭菜子醫書記載一般是入肝經和腎經，能夠溫補肝腎，補腎陽，尤其是針對很多患者腎陽虛的情況，同時可以補腰腳，腎主骨，肝主筋。膝蓋為筋骨之府，故而當肝腎不足，尤其是腎陽虧虛的時候，膝蓋出問題了，韭菜子就可以來幫助我們。

注意：有些患者體質屬於溼熱，因為韭菜子補陽，所以切記不要使用。

那麼此方適用於哪些人群呢？首先就是膝蓋疼痛是因為受涼或者外寒侵襲所致，比如膝蓋經常會在下雨天或者冬季出現冷痛以及麻木伸曲不利的情況，同時還有四肢不溫以及身體關節乏力，體虛的時候，這個時候就可以用韭菜子煮粥來進行燥溼除寒。

此方法很簡單，大家不妨在家都可以試一試，但是要說治本還是需要中藥內調，有問題可以在下方留言！