暖氣房裡待久了容易眼乾？聽聽眼科專家怎麼說

你在南方凍得瑟瑟發抖，我在北方的暖氣房裡喝著冰鎮啤酒。

在暖氣房裡雖然讓人的幸福感立刻爆棚，可你會不會覺得咱們的身體有的地方不太舒服了，在暖氣房裡待久了，喉嚨乾眼睛幹。

喉嚨幹，沒事多喝點水，眼睛幹了怎麼辦呢？聽聽山東中醫藥大學附屬眼科醫院專家怎麼說。

眼乾與乾眼不一樣

在溫暖乾燥的環境中工作生活，人們的眼睛常會出現乾澀的感覺，懷疑自己得了乾眼症，但是眼乾與乾眼是不一樣的。眼乾只是一種症狀，而乾眼是一種疾病，眼乾是乾眼的一個臨床表現。

乾眼症是極為常見的眼外疾病，是指任何原因引起的淚液減少或淚液中成分改變、動力學異常，導致眼乾澀感、異物感、視疲勞或視力下降等一大類疾病的總稱。要認識乾眼，首先需瞭解眼球表面的基本結構。大家都知道眼淚，那麼你們聽說過淚膜嗎？淚膜就是一層覆蓋在眼睛表面的超薄淚液層，它是眼睛透過瞬目運動（眨眼）將淚液塗布在眼表面，有潤滑、溼潤、保護、抗菌和營養眼睛表面的作用。淚膜的穩定性是指它能較均勻地覆蓋在眼睛表面，並且能維持一定的時間不會破裂。如果淚膜異常，如破裂時間太短，就不能起到潤滑眼表的作用，會引起眼不適，嚴重者會導致角膜潰瘍甚至失明。

如果你有眼乾澀感、眼異物感、視疲勞、眼燒灼感、畏光等症狀，那你就要提高警惕了。

專家建議

最好在暖氣房裡擺放一盆綠色植物，或適當使用加溼器，保持空氣的溼度和清潔度。常用電腦的人要注意勞逸結合，適時遠眺或閉目休息，並注意多眨眼，以預防乾眼症的發生。

得了乾眼症怎麼辦呢？

山東中醫藥大學附屬眼科醫院乾眼門診開展了多項診療技術，給患者提供個性化診療方案。

瞼板腺按摩

針對脂質缺乏的乾眼，為瞼板腺阻塞者提供熱敷、按摩等理療方案，有效解除瞼板腺管道阻塞，防止腺泡萎縮，解決大多數患者油脂分泌不足問題。

乾眼霧化燻蒸

針對各型別乾眼及視疲勞人群，採用特定藥物，透過超聲震動將藥物霧化成微細分子，直接、連續、全面地作用於角膜結膜，緩解眼乾澀、癢、疲勞等不適。

瞼板腺熱脈動治療

熱度脈動系統（LipiFlow）是近年來普遍推廣治療MGD有效的治療方法，它是利用眼杯和眼瞼加熱器之間產生的脈衝式壓力間歇施加於眼瞼上，同時使用眼瞼加熱器的特殊供熱系統完成瞼板腺的治療。熱度脈動系統（LipiFlow）的安全性曾在美國經FDA臨床試驗驗證，這填補了瞼板腺功能障礙性乾眼症治療的空白。

OPT

鐳射治療乾眼

OPT鐳射治療乾眼技術是治療瞼板腺功能障礙型乾眼症的最新療法，經大量臨床研究證明，OPT鐳射療法不僅無創、治療時間短，不影響患者正常工作和生活，一次治療後症狀立刻有明顯改善，並且隨治療次數的增多，治療效果持續時間越長，有助於乾眼患者獲得良好的視覺質量和生活質量。