抑鬱症患者可以嘗試讀書，因為書可以讓自己頭腦更加清晰

前幾天出去旅遊，其中一個景點是朱元璋墓，透過幽長的階梯，到樓頂有種豁然開朗的感覺，我從城樓往下眺望，高大的行道樹延伸到天際，枝丫上的樹葉青翠欲滴，樓下的人向樓上望去，正如剛剛我做的一樣。我繞到樓頂後方，想要看一看樓後的風景時，發現圍牆上有許多小蟲在慢慢蠕動。我仔細觀察了下，這些小蟲身體細長，中部沒有腳，所以移動時先後面往前移，將中部身體拱起來，前面的身體再向前延伸。我覺得這種移動方式很奇特，而且形似拱橋。我往前走，抬頭一看，發現剛才我站著觀察的地方，有密密麻麻的小蟲吐著銀絲從樹頂掛下來，地上也全部是這種小蟲，連我背後的牆上都粘著小蟲，我看著這個情景，毫不遲疑的走了，因為周圍的人都紛紛撣著自己的頭髮、衣服。

後來我在網上查了下，這種小蟲叫“尺蠖（huo，四聲）”，啃食樹木，害蟲，受驚時吐絲下垂。我還學到兩個知識。

尺蠖效應：借尺蠖這種昆蟲的爬行方式，比喻出的一種理論。尺蠖一會兒收縮，一會兒放置，可是無論收與放都只朝著一個方向。

尺蠖之屈，以求信也：；龍蛇之蟄，以存身也：尺蠖這種小蟲子身體彎曲起來，目的是為了伸長，龍蛇這樣的事物，身體是要蟄伏起來的，為的是可以繼續生存。為了以後的發展，不妨可以暫時委屈一下，順便積蓄力量。

這種學習方法還挺不錯的，以後要堅持用。

清少納言、紫式部（源氏物語）、和泉式部（和泉式部日記）並稱平安時代的“王朝文學三才媛”，《枕草子》這本書展現了當時的風土人情，不過正因如此，我看起來很費勁，可能是註釋太多了，沒有放在書頁的下方，而是在這一卷的後面，所以我糾結到底是邊看內容邊看註釋，還是看完內容再看註釋，看第一卷時我採用了後者，可是感覺不好，因為書上有許多那個時候用的專有名詞或者不同於我們國家的專有名詞，如“除目”，中國古語，“除”謂除舊官，後轉稱拜官曰除，除書曰除目，猶後世所謂推升朝報。還如“明天是檜”樹，其實就是羅漢松，但是不看註釋就會一頭霧水，也無法好好體會原文的意境。這本書寫的都是那個時代的日常瑣事，包括看見的花，樹，都寫進去了，反觀我這個對植物一竅不通的人，在公園裡隨便抓一株樹我都不認得，更別說用它來寫文、作喻了。

“有意思的”不知道是翻譯原因還是原作者的口頭禪，書裡很多地方都出現這句話，我第一次在書店看到這本書的時候，先是被它堪比字典的厚度嚇到了，隨便翻了翻，什麼都沒記住，除了這句“有意思的”，我還在考慮要不要數數到底有多少個，不過現在想來日常生活中那些小的不能再小的事，細細留意起來，說不定正是很“有意思的”。但有些時候作者喜歡把自己的口頭禪放在一段裡用，總覺得莫名很戳我的笑點。