一人中招全家感染，日常做到這幾點，避免被幽門螺桿菌“纏住”

很多人都知道幽門螺桿菌，

我國有上億人都被幽門螺桿菌所困擾

，幽門螺桿菌不僅會引發胃癌，還會引發其他的疾病，平時一定要重視起來。

幽門螺桿菌是什麼

幽門螺桿菌是一種細菌，它的生存能力非常強，可以在胃中存活。如果在與他人一起吃飯的時候也會傳染。

有的人在感染後並不會出現什麼問題，但是有一些人在感染後就會有胃部不適的症狀

，如果不及時治療，病情就會惡化。嚴重者會致癌。

如何預防幽門螺桿菌

1、注意用餐衛生

很多人有在外邊吃飯的習慣，這樣雖然省事，但是有感染幽門螺桿菌的風險，

一些餐廳的餐具消毒不合格，容易滋生細菌

，

如果有條件，儘量在家自己做飯，減少外出就餐的次數。

2、外出就餐使用公筷

在我國，很多人在家裡吃飯或者外出就餐，都沒有使用公筷的習慣，這樣會增加感染幽門螺桿菌的風險，

平時在外出就餐時可以使用公筷，在家用餐，餐具要使用熱水消毒。

3、少吃辛辣食物

經常吃辛辣的食物，就會破壞胃黏膜，胃粘膜遭到破壞後，就會給幽門螺桿菌可乘之機，

平時要少吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果。

如何檢測是否感染油門螺桿菌

1、c14或者c13呼氣試驗

這兩種方式是最簡單也是最便捷的方式，

只需要吹一口氣就可以檢測出結果

，並且無痛、準確，適合很多人進行檢測。

2、胃鏡

如果胃部不適的症狀比較嚴重，可以

使用胃鏡檢查胃部病變情況的同時檢測幽門螺桿菌。

感染幽門螺桿菌後，一些人會出現一些胃部不適的症狀，如果胃部不適感比較明顯，就需要到醫院進行檢查。如果家人中有人感染，那就需要重視，平時做好預防工作，不要共用餐具，

平時可以適當進行運動，增強身體抵抗力。