腦梗塞突發，21秒即可致死，醫生：認清3個症狀，提前揪出腦梗

腦梗塞是大腦缺氧、缺血導致的區域性組織壞死或者是有血塊堵住了腦血管導致的疾病，它是佔所有的腦卒中80%，我國的腦梗疾病的發病率是每年都在上升，同時

腦梗是屬於一種急性病

，

要是出現突發情況，21秒就可以導致患者死亡

，而且即使是沒有致死，也是會導致身體的某些部位不能發揮正常的作用，

致殘率

是很高的。

在我國腦梗塞主要的發病群體就是中老年人，因為年紀大了，身體的機能下降，

血管也會慢慢變硬

，同時隨著年紀的增加血液中的毒素和垃圾也是越來越多的，導致了

血栓

的產生

，

這就是中老年人容易腦梗塞的主要原因。其實在腦梗塞發作之前都是有預兆的，很多人會忽略。

醫生提醒：遇到這3種情況要注意是腦梗產生的預示

01

經常性的發哈欠，或者是沒有特別累但是就是想睡覺

腦梗塞的主要原因就是大腦

缺血

或者是

缺氧

，大腦在沒有充足的氧氣供應下，身體就會疲倦，沒有精神，很多發生腦梗塞的患者在

前一週到兩週的時間

就會出現這種情況，這是一個很重要的警示預兆。

02

突然的講話不清楚或者是面部器官出現問題

我們的大腦有著控制語言和麵部表情的部位，在大腦出現堵塞的情況下，很可能會影響到語言系統或者是中樞系統的正常運轉，就會出現

說話混亂不清楚

，或者是出現

口眼歪斜

，嚴重的情況也會導致直接說不出話，也就是失語症的發生，要是出現之後又消失，那很可能就是腦梗塞的預兆。

03

頭暈、頭疼

在蹲下時間長快速站起的時候容易出現頭暈、眼前突然一陣黑，主要原因就是腦部供血不足或者是貧血，那在發生

腦梗塞之前大腦已經出現了缺氧的情況，那也會出現各種不適的反應

，例如：頭暈、頭疼，剛開始可能不嚴重，但是過一段時間疼痛就很劇烈，有的時候還會伴隨著嘔吐的症狀。

那腦梗塞的情況那麼嚴重，我們平時應該怎麼預防腦梗塞的發生呢？

第一、保持健康的飲食習慣

不良的飲食習慣不僅會對腸胃造成危害，對心腦血管的危害也是很大的，因此一日三餐按時吃飯，保證每天的食物營養，多吃香蕉、菠菜、毛豆、紅薯等

富含鉀的食物，可以很好的降低血壓，防止中風的機率

；同時保持每天的清淡飲食，少吃鹽、糖等含量高的食物，給血管減少壓力，防止三高的發生。

第二、保持健康的生活習慣

做到

早睡早起，戒菸限酒

，規律的休息時候不僅可以保證身體器官的正常運轉，而且還可以保證每天的精氣神，而且煙是對身體是絕對有害無益的，能戒酒戒掉；同時保持適當的運動，促進代謝情況，提高身體的免疫力。

第三、保持愉悅的心情

樂觀、積極的心態是戰勝疾病不可缺少的

，每個人都會生病，也都會慢慢的變老，一個積極的心態不僅可以保證自己可以正常的生活，而且可以很好的平衡身體的激素分泌的情況，對預防疾病產生有著十分重要的作用，同時也是實現長壽的秘訣

。