妊娠糖尿病對孕婦的危害，論孕媽飲食習慣重要性！

相信很多孕產媽媽都對妊娠糖尿病不陌生，那麼大家有多瞭解呢？今天咱們婦產科專家就給我們解讀“妊娠糖尿病”。

妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，稱糖尿病合併妊娠；另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退，妊娠期才出現糖尿病，又稱為妊娠期糖尿病（GDM）。糖尿病孕婦的臨床經過複雜。對母兒均有較大危害，必須引起重視。

糖尿病的影響

1。妊娠對糖尿病的影響

妊娠可使隱性糖尿病顯性化，使既往無糖尿病的孕婦發生GDM，使原有糖尿病患者的病情加重。

2。糖尿病對妊娠的影響

妊娠合併糖尿病對母兒的影響及影響程度取決於糖尿病病情及血糖控制水平。病情較重或血糖控制不良者，對母兒影響極大，母兒近、遠期併發症仍較高。

3。對孕婦的影響

（1）高血糖可使胚胎髮育異常甚至死亡，流產發生率達15%～30%。

（2）發生妊娠期高血壓疾病的可能性較非糖尿病孕婦高2～4。

（3）感染是糖尿病主要的併發症。

（4）羊水過多發生率較非糖尿病孕婦多10倍。

（5）因巨大兒發生率明顯增高，難產、產道損傷、手術產機率增高。

（6）易發生糖尿病酮症酸中毒。

（7）糖尿病孕婦再次妊娠時，複發率高達33%～69%。

4。對胎兒的影響

（1）巨大胎兒發生率高。

（2）胎兒生長受限。妊娠早期高血糖有抑制胚胎髮育的作用，導致孕早期胚胎髮育落後。

（3）易發生流產和早產。

（4）胎兒畸形率高於非糖尿病孕婦。

5。對新生兒的影響

（1）新生兒呼吸窘迫綜合徵 發生率增高。

（2）新生兒低血糖，新生兒脫離母體高血糖環境後，高胰島素血癥仍存在，若不及時補充糖，易發生低血糖，嚴重時危及新生兒生命。

妊娠對糖尿病飲食的注意事項！

飲食治療是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治療方法，85%的患者只需要進行單純的飲食治療就能使血糖得到良好的控制。

1、多選粗糧

以麵包為例，提倡用粗製粉帶碎穀粒製成的麵包代替精白麵包。

2、簡單就好

蔬菜能不切就不切，穀粒能整粒就不要磨。

3、多吃膳食纖維

在可攝取的份量範圍內，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五穀米飯取代白米飯，增加蔬菜的攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感，但千萬不可無限量地吃水果。

4、增加主食中的蛋白質

5、妊娠糖尿病不能吃什麼

妊娠糖尿病患者應更注意飲食，以下食物均不能吃：

1、避免高糖食物，如各種糖果、甜食。

2、減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。

3、避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

4、避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。

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