一歲內有三個“黃金時間”，把握住發育佔優勢，許多爸媽都忽略了

面板是人體接受外界刺激的最大感覺器官，每天對嬰兒觸撫10~15分鐘，可以幫助寶寶舒緩心情，提高面板感知能力。

執筆：胡蝶

編輯：胡蝶

定稿：歐陽比文

對父母來說，沒有什麼比孩子健康成長更重要的事。然而讓許多父母頭痛的是，自己的育兒之路並沒有想象中順利，反而可以用手忙腳亂來形容。

其實，養育孩子是一項大工程，需要有一定的大局觀，

父母的養育行為影響著寶寶各個發育階段

，把握好孩子每個重要的發育節點，才能給他最妥帖的呵護。

養育孩子不能憑心意，掌握時機少走彎路

自從有了寶寶後，小萍的日常生活完全就是圍著孩子轉，即使她已經全身心地付出，但是因為對育兒知識的不瞭解，以及

對一些老說法深信不疑，育兒過程中仍是走了不少彎路。

這天去小萍家做客，小萍興沖沖地把手機購物車裡的商品給我看，喜滋滋地介紹著她準備下單的商品。看著其中的嬰兒鞋子，我禁不住皺起了眉頭。

我試探著問她：“這鞋子你打算給孩子穿的？”小萍一臉天真：“是呀，今天下單便宜20多元呢。”我不禁說道：

“可是孩子剛學走，暫時用不著穿鞋子呀。”

小萍辯解到：“那就留著過段時間穿。”

看著小萍一副不解的樣子，我耐心和她解釋：

“給孩子穿鞋以及其他措施都有自己的時間點

，不能按照你的心意來，得按照寶寶的發育階段來，這樣才能讓孩子的成長更順利。”

瞭解嬰兒發育時間節點，是對父母的基本要求

許多新手爸媽在照顧寶寶的過程中往往沒有經驗，覺得只要照顧寶寶吃好穿暖不生病就可以了，因此錯過了許多有助於兒童智力及身體發育的重要節點。

有些需要爸媽輔助孩子進行的活動，對寶寶發育具有重要意義

，如果能在恰當的時間給寶寶“安排”上，對孩子成長的好處自是不言而喻。

由於嬰兒過於弱小，什麼時候應該做什麼，基本上全憑父母決定與實施，這就要求父母熟練掌握那些關係到嬰兒發育的時間節點。

一歲內有三個“黃金時間”，把握住發育明顯佔優勢

1. 開奶時間

研究顯示，出生10~30分鐘內，新生兒吮吸反射最強，普遍建議開奶時間最好在出生後1個小時內完成。

初乳對嬰兒的好處體現在多個方面。

它可以供應給嬰兒最適宜的營養物質，其中富含的免疫成分幫助寶寶形成最初的抵抗力，初乳對嬰兒身體器官的防護作用甚至可以延續到成年以後。

2. 觸撫時間

在對幼兒持續五週、每週兩次、每次十五分鐘的撫觸實驗中，接受撫觸的人數學運算的能力增強，錯誤減半，速度加倍，在其他嬰兒研究中，也發現撫觸有增強反應靈活的情形。

在寶寶臍帶乾燥以後，就可以對嬰兒進行適當觸撫活動，甚至可以持續到一歲以後。

及時對嬰兒進行觸撫可以極大促進大腦發育，併為寶寶帶來久違的安全感，快速適應新的環境。

3. 穿鞋時間

許多媽媽怕孩子在學走路的過程中傷到自己，因此早早給孩子穿上了鞋襪，但是過早給孩子穿鞋會影響腳部靈活度，不利於腳掌與腳趾感知抓地力。

嬰兒穿鞋沒有具體年齡標準，

最早也要在寶寶已經順利掌握扶走之後再穿鞋

，且一定要親自試穿鞋子的大小。

延伸閱讀：給寶寶穿鞋需要注意這些細節

1. 不需走路時不要穿

給孩子長時間穿鞋不利於足部發育，經常讓孩子的小腳丫暴露在空氣中，除了能刺激足部神經發育，還能避免腳部長時間處於汗溼狀態，滋生細菌。

2. 選購鞋子硬度有要求

對於嬰兒鞋的選購，要遵循

“前硬中軟後硬”

原則，鞋尖部位要硬，對腳趾起到保護作用。

腳掌彎折部位要軟，便於寶寶進行足部運動

，後幫有一定硬度，可以保護腳踝，減少腳在鞋內的移動。

3. 鞋子大小要適度寬鬆

幼兒腳部發育快，最好不要買剛好合適的鞋子，

穿上鞋後預留幾毫米的空餘

，防止對腳部骨骼造成擠壓。

糖果媽媽叮囑：

兒童生長髮育遵循著穩定的規律與節奏，只有對相關知識瞭然於胸，才能給孩子提供最周到的呵護。

我是糖果媽媽，一個學習成長型寶媽，專注孕產和育兒，想要輕鬆養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。