恕我直言！吃這種全麥麵包，還不如買好糧有網上的蕎麥麵條

經過幾個月吃吃睡睡的無縫銜接，肚腩上抖動的肥肉再也藏不住了，很多人把希望放到了傳說中“多吃不胖”的全麥麵包身上，但結果真的如想象般美好麼？毫不誇張地說，市面上很多全麥麵包的配料表上，連個全麥粉的影都沒有，我建議大家，還不如買好糧有網上的蕎麥麵條靠譜，營養又減肥。

實際上，真正的全麥麵包指的是那種沒有去掉麩皮的全穀物粉，由於麩皮中富含多種維生素、礦物質和纖維素，因此很多減肥人士都把全麥麵包作為高營養、低脂、低鹽、低糖的代餐食品。不過現在市場上在售的全麥麵包中，能做到全麥的並不多，放眼望去，配料表排在第一的全是小麥粉，有的甚至還加了一堆糖和油，熱量堪比炸雞，不僅瘦身失敗，還收穫了肚腩上更多的小肉肉。

真正的全麥麵包雖然有助於減肥，不過能接受純血統全麥麵包的狠人終究是少數，所以，被酸澀口感勸退的各位也別硬上了，我建議大家從好糧有網上，選擇那種用齊魯糧油旗下面粉製作的蕎麥麵條就不錯，因為蕎麥含糖指數低，可以阻止攝入的油脂和其它精緻碳水吸收轉化為脂肪囤積下來，這樣即便我們吃的很多也不會長太多肉，另外蕎麥麵條超強的飽腹感，也讓我們對吃的慾望沒有那麼高了，所以，對於這麼一款可以大吃特吃的蕎麥麵條，絕對比全麥麵包更適合減肥人士。

減肥的寶寶們，聽我的！還是老實的從好糧有網上買蕎麥麵條吃就可以了，相比假貨橫行的“全麥麵包”，蕎麥麵條營養健康又美味，更適合大多數人的選擇。