清明前後，6款廣東人愛喝的湯，營養極好，快讓家裡人燉！

大家好，我是晨末，一名熱愛生活，熱愛美食，喜歡研究花式食譜，偶爾測評的美食博主！

春分過後，天氣也逐漸開始多變，慢慢的天氣也會開始變得溼熱起來，尤其是在南方，各種溼熱天氣更是常見，最能體驗的就是南方的“回南天”了，真是哪裡都是溼漉漉的，看著就渾身難受，在我們廣東，這個時候，也是會因為天氣的這種溼熱，我們也會根據這個季節，來燉煮湯食，來看看廣東人，在春分前後都會燉煮什麼樣的湯吧！

第一種，玉米蘿蔔馬蹄湯

這款湯家裡有小朋友的都非常喜歡吃，胡蘿蔔和玉米的營養也都非常豐富，小朋友也很喜歡顏色鮮豔的食物，再加上馬蹄的清甜，湯喝起來非常的香濃，還帶著淡淡的馬蹄清甜，在春天的時候，多吃這湯對身體非常有益處，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素，也對眼睛非常好哦！

第二種，薏米山藥排骨湯

在南方這邊，大家都知道，春天一到，哪裡的溼氣都會非常重，我們廣東人煮湯，最重要的就是“祛溼”，這個薏米可就派上大用場了，在這方面，它的功效可是非常好的呢！再加上山藥也可以健脾胃，這道湯，在我們廣東也是經常會吃到，大家覺得體內溼氣大的時候，可以試試這道湯哦！

第三種，冬瓜海帶排骨湯

這道湯非常簡單，但是雖然簡單，但是它的作用可非常大哦，它不僅僅可以瘦身女生必備的湯，夏天的時候，還可以非常有效的解暑解燥，還利尿，適合時間不多，又想喝湯的人，不用多久，就可以煮出一鍋好湯！

第四種，清補涼湯

在廣東，很多人都會選擇煲清補涼湯，這也算是一種藥膳，很多家庭都會必備的藥材，燉煮之後，能很好地把藥材的味道煲煮出來，加上不用的雞肉和骨頭，燉煮出來的味道也都不一樣，很適合廣東人的味道！

第五種，枸杞葉瘦肉湯

枸杞葉瘦肉湯，也是在廣東這邊，非常簡單快捷的一道快手湯，製作的非常方便，枸杞葉的營養價值也非常好，枸杞葉還能養肝明目、軟化血管，很適合家裡的小朋友和老人吃，一週吃一次，對身體都很好！而且枸杞葉的價格也不貴，在市場，隨處就能買到！在廣東也有很多“三及第”的小店呢！

第6種，銀耳雪梨羹

這道是甜湯了，是在廣東非常常見的糖水，我們在春季的時候，天氣變化無常，喉嚨也非常容易不舒服，這個銀耳雪梨羹，可以很有效地解決了喉嚨不舒服的難題，春天的時候，喝上一碗，可以讓喉嚨非常舒服哦！

在6道湯就是在春季的時候，我們廣東人都會經常會換著喝的湯點，差不多一個星期都不一樣哦！你們喜歡喝湯的，可以試一下哦，你們還有什麼在春季適合喝的湯？記得在留言分享！！！

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