心理學家：如果有這三種“心態”，說明你骨子裡非常自卑

一個愛紅臉的女孩曾經求助心理學家，希望能治好自己總是一激動就臉紅的毛病。

心理醫生問她緣由，她支支吾吾地說：我只是希望不臉紅以後能大方地向我喜歡的男孩表白。

心理學家不置可否，淡淡地說：你的問題根本就不在於臉紅，所以根本就不需要治療呀！

女孩睜大眼睛，不解地看向他。

心理學家繼續道：你不是因為愛臉紅而不敢表白，只是擔心被拒絕，所以找了個愛臉紅的藉口罷了。

女孩頻頻點頭：是啊是啊，那我為什麼擔心被拒絕啊！

心理學家淡笑：自卑，你的自卑讓你不敢邁出這一步。

的確，自卑不僅讓我們害怕被拒絕、還有被否定、被孤立。

它讓我們總是不敢邁出腳步，走向新的世界。

但心理學家阿德勒卻認為，自卑並不是壞事，我們其實人人都自卑。

所謂自卑，就是理想與現實之間存在差距，想要彌補這種差距的心態。它是我們人類追求優越性最必要的存在。

正是因為人人都有「自卑感」，人類的發展程序才能到今天這般地步。

但是彌補理想與現實差距的方式不同，會衍生出好的自卑，與壞的自卑。

擁有好自卑的人，會透過努力奮鬥，一步一個腳印地縮短夢想與現實的差距，最終實現夢想。

而擁有壞自卑的人，並不相信能夠透過努力改變自己，他們對自己沒那個信心。但是卻也不能容忍自卑感一直存在。

怎麼辦呢？

他們就會尋找其他更快捷的方式，比如用奢侈品包裝自己，不停整容變得更好看，熱衷權錢交易，不惜違法犯罪。

這種壞的自卑，心理學家阿德勒將其稱之為「自卑情結」。

自卑情結的存在，會導致人陷入虛假的優越感，並且為了保持這種優越感不斷重複錯誤彌補方式的惡性迴圈。

但擁有自卑情結的人，雖然表面上彌補了他們的自卑感，內心卻充滿了自卑的空虛。所以他們在心態上，仍然會存在非常明顯的自卑表現：

討厭自己

就像開頭那個紅臉女孩，她非常討厭自己的臉紅特質。不僅如此，她還可能放大自己身上的其他缺點，以此來說服自己逃避社交和表白等。

因為自卑情結的存在，他們不願面對真實的自己，因為只要有機會暴露真實的自己，就會讓他們陷入無限迴圈的痛苦當中。

沒有勇氣去補償現實與理想的差距，讓他們不得不承認自己是一個徹頭徹尾的loser。

陷入“權力鬥爭”和復仇模式

有自卑情結的人，更容易被挑起情緒，尤其容易被激怒。

而那些故意激怒別人的人，並不是為了單純發洩情緒，他們背後的“隱藏目的”是想要向對方證明自己的力量，全方位壓制對方。

那麼被挑釁的人，如果成功被惹怒，其實就是中了對方的圈套，陷入了“權力鬥爭”模式。

無論勝負，最後的結果都會是兩敗俱傷。

因為激怒別人的人就算輸了，也會為了贏回來繼續復仇。

而真正自信的人是不會被輕易挑釁的，他們知道自己行事說話都是正確的，根本不會在意對方的任何攻擊。

追求競爭

有自卑情結的人，由於沒達到自己理想的狀態，所以始終覺得自己低人一等，內心也就變得異常敏感。什麼都要比一比。

事業、感情、生活甚至孩子，都要和他人一較高下，超過了就炫耀，沒超過就暗暗較勁，整得自己整天悶悶不樂。

這樣長此以往，會形成頑固的自卑心態，導致今後即使再成功也感受不到幸福。

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