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闢謠 | 打噴嚏要用手捂口鼻?專家:更易染病菌

2023-02-04由 千龍網 發表于 畜牧業

豬老打噴嚏怎麼辦

冬天天氣寒冷,稍不留心就會感冒。“打噴嚏要用手捂住口鼻。”每逢打噴嚏時,人們都會習慣性地用手捂一下,以防止口沫四濺而將病菌向四周傳播。還有人覺得不衛生,會把噴嚏憋回去。這樣做是對的嗎?

闢謠 | 打噴嚏要用手捂口鼻?專家:更易染病菌

專家指出,感冒打噴嚏時用手捂更容易傳染病菌。

打噴嚏是人體從鼻道排出外來物,進行自我保護的一種方式,可以幫助清潔鼻部。北京中醫醫院耳鼻喉科主任醫師劉樹椿表示,一個噴嚏裡大約含有30萬個細菌,患有呼吸道疾病的人,細菌數量更是“數不勝數”。忍著噴嚏不打,相當於又把細菌“吞”了回去。同時,人在打噴嚏時,上呼吸道會產生強大的壓力,如果將口鼻完全捂住,不能得以緩解的壓力會透過咽鼓管作用於耳道鼓膜,對耳部健康也不利。此外,細菌等也可能隨著氣流,由咽鼓管驅向中耳鼓室,引起化膿性中耳炎、鼻竇炎等。

所以專家建議,想打噴嚏就痛快地打出來。但如果在公共場合,正確之舉是用手帕或紙巾輕輕掩住口鼻,既要讓噴嚏打出來,又不讓飛沫擴散。雖然打噴嚏時用手捂住口鼻,的確擋住了飛沫向空氣中傳播。但是感冒病毒會附著在手上,如果你不及時洗手,再去摸樓梯欄杆、公用電話、公交車扶手等公共物品,就會將病毒傳播到這些物品上。

可怕的是,病毒能存活幾個小時,極易將感冒傳染給別人,所以我們在打噴嚏時,最好用紙巾捂住口鼻,然後將紙巾扔進垃圾桶;如果沒帶紙巾,可以對著胳膊打,噴出的口水沫雖然附在衣服上,但至少可以阻斷感冒病毒的傳播。

洗手仍是預防感冒和防止感冒傳染給別人最簡單有效的方法。專家建議,為防止傳染上感冒,一定要養成勤洗手的習慣。特別是出入人群密集的場合,尤其是醫院、車站等容易攜帶病菌的區域,一定要注意及時洗手。