雞肉加它做成湯，能祛寒止痛，治療月經不調，比紅糖水管用多了！

艾草是中藥常用的藥材之一，它是可以食用的哦，它對身體裡一些比較常見的婦科疾病的預防和治療都有很好的效果。

艾葉是一種比較常見的中藥，經常地使用一些艾葉，還能夠起到一定的溫經止血的效果，對女性比較常見的一些痛經等疾病的治療和預防都有很好的效果，所以女性平時可以適當的用艾葉進行煮蛋吃。

艾葉具有一定的祛寒止痛的作用，有的女性出現了月經不調等方面的疾病，也可以透過吃一些愛液來調理，有的時候出現了宮寒或者不孕等方面的症狀，也可以透過使用艾葉的方法進行治療。

艾草煲雞湯

配料:

雞骨架1副、新鮮艾草根100克、鹽3克、胡椒粉適量、清水適量

烹飪步驟:

1。雞骨架洗淨備用

2。新鮮艾草根洗淨備用

3。把雞骨架、艾草根、鹽、胡椒粉一起放進鍋裡倒入清水剛好蓋過材料即可

4。高壓鍋煲湯健煲17分鐘

5。煲好後嘗一下鹹淡，不夠趁熱增加

菜譜小貼士:

我煲湯喜歡用高壓鍋煲，主要是快速，用瓦鍋煲時間太長了，有時間的親可以用瓦鍋煲味道會更好哦。

挑選艾草干時，根莖越粗越老的越好，聞起來越香越好，多些艾葉更好，聞起比較香的為上品。艾根、艾梗的功效比艾葉好很多，所以煲湯一般用艾根或艾梗。

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