關於母乳餵養，你最關心的8個問題

小編昨天分享了關於母乳餵養的十大誤區，引起了不少關注和共鳴。其中有很多都是我們日常的育兒生活中習以為常的，看來關於母乳餵養，我們要學習的還有很多。賽菲一直致力於普及科學的母嬰護理知識，也是母乳餵養的倡導者，在賽菲的月嫂、育嬰師、催乳師培訓課堂上，都會分享許多有關母乳餵養的科學知識。正如賽菲催乳師培訓班班主任雷老師所言，“讓天下寶寶都能更多地吃到媽媽的母乳”是我們的願景，也是我們工作的價值感和幸福感所在。在母乳餵養過程中，遇到的一些棘手的問題時，賽菲會一直陪伴在你左右，助你解決難題。今天，這裡就收集了已育媽媽們母乳餵養方面最棘手的8個問題，賽菲這就帶你一起去做做功課吧~

1。

新生兒每天要喂多少次？

剛出生的小寶寶，一天24小時內需要喂8～12次或者每2～3個小時喂一次。不過，這只是一個平均數值，具體情況還要根據寶寶的需求來確定。對新生兒來說，一切要以他的意志和需求為準，他可不希望父母嚴格地“照章辦事”！另外，如果寶寶吃奶的次數少於上面的平均值，你也不必很擔心。每個寶寶都會有自己的“小個性”，其中也包括吃奶的頻率。只要寶寶生長髮育情況、精神狀態都很好就可以了。

2。

怎麼知道我的母乳是否足夠？

很多媽媽擔心自己的母乳不夠寶寶吃。其實，大部分媽媽的母乳都能滿足寶寶的需要。

那麼，我們怎麼判斷自己的母乳夠不夠呢？可以透過下面的幾個標準來判斷一下：

A

。1個月以內的寶寶經常有黃綠色大便，有的寶寶甚至每次吃完奶都會大便，每天要尿溼6～8次。小便的顏色呈淡黃色或無色，每次的尿量能浸透尿布。

B

。寶寶在吃奶時，可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞嚥聲，吃奶後，寶寶表現出明顯的滿足感。寶寶不吃奶時，精神狀態也很好，感覺很滿足、很快樂。

C

。2個月以內的寶寶，在兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡。

D

。在餵奶之前，媽媽感覺乳房脹滿，餵奶時有下乳感；餵奶後，乳房變得柔軟。

E

。最重要的，是要看看寶寶的體重是否按照正常規律增長。0～3個月的寶寶每週體重增加量應該在150克以上；3～6個月的寶寶，平均每週增加105克。

3。

什麼跡象表明需要給寶寶新增配方奶粉？

可以從寶寶的生長髮育和消化情況來判斷。

當寶寶出現以下症狀時，就要考慮給他新增一些配方奶粉了：

A

。出生5天后的寶寶，在24小時內小便的次數少於6次，平均每天大便次數不到1次。

B

。寶寶總是哭鬧，多數時間看上去顯得沒有精神、很疲勞。

C

。在給寶寶餵奶前，你的乳房就顯得空空、軟軟的。

4。

為了下奶，我要拼命地喝湯嗎？

在產後，可以適當地多喝點湯，因為在2歲以前，寶寶的神經和大腦發育特別需要高質量的脂肪。但是，湯也不能喝得太多了，否則，我們的脂肪攝入量太高，容易造成產後肥胖。另外，湯裡面的營養畢竟不全面，湯喝得太多，勢必會影響其他營養食物的攝取。所以，我們在適當增加流食攝入的同時，也要保證飲食的多樣性，還要吃些蔬菜、水果等富含纖維的食物。

不要僅僅為了下奶而下奶。哺乳媽媽的營養狀況也決定了乳汁的營養狀況。所以，我們不僅要保證乳汁充足，而且要保證乳汁營養全面。

5。

乳頭裂開了，很疼，該怎麼辦？

因為正常的乳頭表皮富含彈性，所以，一般我們在哺乳時不會有痛感。但是，如果產後乳頭護理不當，常常在第一週就會出現乳頭皸裂。有時是由於乳頭內陷、乳頭扁平，在產後初期沒有及時糾正過來，使得寶寶吸吮乳頭時要費好大力氣、花很長時間。這樣乳頭也容易損傷，有時還會出血。在這種情況下，寶寶一吸吮，媽媽就會覺得很疼，所以常常不能堅持把乳房排空，造成乳汁淤積。如果細菌乘虛而入，甚至有可能發展成急性乳腺炎、乳房囊腫。

如果乳頭只是輕微地裂開，或者上面有些小顆粒狀的東西，可以在餵奶後，擠出幾滴乳汁塗在上面，並且晾一會兒，以保持乳房的乾燥，或者擦些魚肝油進行區域性消毒。如果情況較為嚴重，需要停止哺乳24～48小時，期間可以把奶擠出來或者用吸奶器吸出來喂寶寶，等乳頭傷口痊癒時，才能恢復哺乳。

6。

我的乳頭有些凹陷，寶寶總也吃不著奶該怎麼辦？

正常的乳頭應該是圓錐狀的，乳頭高出乳暈平面1。5～2釐米。乳頭凹陷是由於乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，乳頭內陷管較短，導致乳頭不能凸出。這樣的媽媽最好能在懷孕37周以後對乳頭進行一下矯正（當然，如果你擔心矯正可能會使分娩提前，也可以改在產後馬上進行）。

A

。準備一隻20毫升的注射器，取出注射器針頭，在注射器1毫升標記處剪去注射器頭部。抽出注射器活塞，從另一端插入活塞，將注射器光滑的尾部緊扣產婦乳頭，慢慢抽動活塞，如此重複一兩次就可以使乳頭突起。乳頭突起後，用溫熱毛巾擦洗乳頭，寶寶即可吸吮。經過寶寶多次吸吮，乳頭凹陷就可以矯正過來。

B

。也可以使用吸奶器或乳頭隆起器進行矯正。

C

。用毛巾包幾粒冰塊，冷敷乳頭也有一定的效果。

7。

為什麼鄰居家喝配方奶的小寶寶長得比我的寶寶快呢？

這是很正常的。就像世界衛生組織的研究所發現的那樣，吃母乳和吃配方奶的寶寶生長狀況會有所不同。與吃母乳的寶寶比起來，吃配方奶的寶寶體重增長要比吃母乳的寶寶快一些。但是，這並不是說吃母乳的寶寶生長髮育遲緩。

對寶寶來說，吃母乳是最安全的，而且寶寶的生長髮育速度是最合適的。而且，吃母乳的寶寶長到一定年齡，會出現一個“追趕性生長”，最後與吃配方奶的寶寶站在同一水平線上。

所以，大可不必因為自己的寶寶比鄰家的寶寶“小一號”而動搖母乳餵養的信心！

另外，即使同樣是母乳餵養的寶寶之間，也會存在生長髮育的差異，只要寶寶在沿著自己的生長曲線健康、正常地生長，就不必擔心！

8。

馬上就要上班了，怎麼能還儘量堅持母乳餵養？

如果你是一位希望在上班後依然能堅持母乳餵養的媽媽，那麼，要保證上班後每天至少泌乳3次（包括餵奶和擠奶），因為如果一天只喂一兩次，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就會越來越少。

所以，上班時，最好帶著奶瓶和吸奶器，在工作休息時間和午餐時，找到合適的場所把奶吸出來。可以把奶放在冰袋中，或者在保溫杯中放入用保鮮袋包好的冰塊，然後把奶倒進去。媽媽可以在同一時間吸奶，這樣，到了特定的時間就會來奶（建議在工作時間每3小時吸奶一次）。攜帶母乳回家的過程中，仍然要保持低溫。回家後立即放入冰箱儲存。

以上就是賽菲為您分享的關於母乳餵養方面幾個棘手的問題和解答，希望每位媽媽都能順利度過哺乳期，陪伴寶寶健康快樂成長。