用它泡水喝能治黑斑，外敷美白除皺防衰老，7天讓你面板細膩光滑

女人，就像是一朵嬌豔的鮮花，需要你的細心呵護，才能花期長存，容顏不減，而女人這朵花，想要耀眼地開在陽光下，當然少不了保養，於是，她們不惜花費大量財力購買各種扶膚品、化妝品，儘管如此，但還是遠遠達不到預期的效果，甚至有些還適得其反，輕則產生面板過敏，重則毀容，這些例子比比皆是。

那麼，古代沒有高科技美容儀，又沒有扶膚品，更沒有神仙水，她們是用什麼來做保養的呢？其實，她們都是用中藥美容，在我國用中藥美容歷史悠久，每逢春夏，古人喜歡用花卉或野生植物來製成天然美容品，基本靠外敷和內服各種食材、藥材。

所謂的宮廷美容秘方，其實也沒有什麼神秘，很多配方都是我們熟悉的植物，相傳，武則天就因終年使用益母草製成的美容品，令她50歲時，膚色仍像一個15歲的少女一樣鮮嫩，80歲時仍容顏不老。或許是上天對女人這朵花，有一種特別的眷顧，為她們的容顏特意種下了益母草，守候在女人身旁。

益母草，好一個樸實溫暖的名字，一看其名便知其性，也是大家非常熟悉的一種野草，很多人只知道益母草是一味婦科病常用良藥，對婦女的生理、病理特點，易發生血行不暢、瘀血阻滯的病症，故在臨床用藥中，選用活血化瘀藥物，因其具有通暢血脈，促進血行、消散瘀血的作用，如月經量少，閉經等都是有活血調經的功效，因此，多數人都認為它只是一味婦科病良藥，其實不然，它的作用遠不止這些。

益母草還是一味美容中藥，由於其含有硒和錳等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，因此，可以說它是一種天然的美容草，有養顏功效，主要是美白祛痘和活血潤膚，常用益母草泡水喝，還能治療黑斑、雀斑等，而且沒有副作用，功效顯著。

武則天鍾愛益母草，對美容也頗有心得，一把年紀了面板仍然似少女般嬌嫩，御醫們為她研製了無數秘方，但最受她喜愛的還是這益母草澤面方，也叫神仙玉女粉，據《新修本草》記載配方：五月初五采益母草全草，不能帶土。曬乾後搗成細粉過篩，然後加麵粉和水，調好後，捏成如雞蛋大藥團，再曬乾。用黃泥做1個爐子，四旁開竅，上下放木炭，藥團放中間。大火燒一頓飯時間後，改用文火再燒1晝夜，取出涼透，細研，過篩，放入乾燥的瓷皿中。用時加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，調勻、研細、沐浴或洗面、洗手時，用藥末擦洗。

其實簡單來說，就是用經過七七四十二道工序的益母草粉末洗手、洗臉。此法駐顏澤面，減少皺紋，長期揩洗，顏面如玉色。洗上7天讓你面板細膩光滑，洗上30天紅潤光澤，如上好玉石。據《本草拾遺》記載：外敷，祛斑、美白、除皺，是古代美人的專屬面膜。

而我們又不是皇后，那能做如此煩瑣的工序，其實現實中也有不少簡單實用的方法，具體制法：將一整株益母草用清水洗淨，瀝乾水分，切細、曬乾、研為粉末，加入適量水和麵粉，調和、揉成湯圓大的團狀，然後用火煨一晝夜，待涼後，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌勻，放入一個瓷瓶中，密閉一段時間即可用。每晚洗淨臉，將藥粉調成糊狀，敷面20分鐘取下，洗淨，效果一樣顯著。

內服配方：用益母草500克，切成細段，曬乾後，燒成灰，再用醋調成丸子，火燒呈通體紅，如此反覆7次，再研細過篩，用蜂蜜調勻，存放於瓷器中。內服，每天飯後一粒，此方具有活血化瘀的作用，可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。

活血養顏湯，具體制法：雞蛋4只煮熟去殼，將益母草30克，桑寄生30克洗淨，然後把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進鍋內，用文火煮沸，半小時後，放入冰糖，煲至冰糖溶化。服用方法：除去湯中的益母草和桑寄生，吃蛋飲湯。此方補肝養血，婦女宜於在經前、經後飲用，效果更佳，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果相同。

除此之外，益母草也是一味很好的蔬菜，可以把它端上餐桌，常見吃法有：益母草香附蛋湯、益母延胡索蛋湯、益母草瘦肉湯、益母草燉雞，益母草煎蛋，也可單吃，常吃可以更好的調理身體，對於女性的各種問題都有治療效果，可以說是女性朋友的專屬食療。

關於益母草的名字由來，這裡還有一個小故事：

相傳很久以前，有一個婦女生孩子時， 留下瘀血腹痛症，久治不好。兒子長到十二三歲就打柴養母度日， —天來了一位大夫，對這孩子說，你母親的病可以治好，但要錢買藥， 大夫知道到哪兒去採藥，可他不告訴這男孩，為的是大夫自己採來藥向婦人要錢，一天大夫採藥去了，那兒子十分聰明，悄悄隨後去看他在哪兒採藥，看到那大夫在一片荒草地採一種開紫紅色小花的草，葉片有裂。這孩子就知道了這是藥，等大夫走後，他自己就每天採那種草為母治病，經過幾次母親病好了，人們因為這草治好了母親的產後病，就稱之為益母草。

益母草雖好，但需要提醒的是：懷孕期間是絕對不能食用益母草的，這句話一定要牢記，因為現代醫學研究發現，益母草的有效成分對子宮有興奮作用，能收縮子宮，這會對腹中胎兒產生不良的影響。