手指反覆出現“倒刺”怎麼辦？

“醫生，我家孩子手指總起倒刺，孩子老喊疼，這可怎麼辦啊？”

“非常感謝您對我的信任，孩子手上起倒刺是很常見的，它的原因很多，但如果處理不當會出現面板感染，小孩子就會喊疼。”

“為什麼會出現倒刺呢？”

“倒刺多出現在空氣比較乾燥的時期，尤其在春季，經常颳風，面板水分不足，手指就容易出現翹皮的情況，引起倒刺；體內的火氣旺盛，如肝火或者胃火旺盛，導致身體代謝力下降，也會影響面板的狀態，出現倒刺；體內缺少B族維生素以及維生素C，面板彈性下降也是引起倒刺的原因；經常將指甲剪太短也易出現倒刺，這樣甲周面板也易受損，還可能引起甲溝炎。”

“倒刺應如何祛除呢？”

“出現倒刺，我們不能置之不理，更不能用手撕掉，這樣只會越來越嚴重甚至引起面板感染。需要使用指甲剪，修剪之後再清洗乾淨，並塗抹一些護手霜保持手部溼潤。”

“如果頻繁出現倒刺怎麼辦？”

“對於頻繁出現倒刺的情況，多是體內缺少維生素，可以多吃水果及蔬菜，這些食物富含維生素，可以提高面板彈性，改善倒刺；同時要注意水分攝入，建議每天保證2000ml飲水量，體內水分充足，減少乾燥情況的出現，倒刺也會慢慢減少；注意手部護理很重要，經常塗抹護手霜，日常少接觸洗潔劑，在洗碗或者洗衣服的時候戴手套，洗手時選擇溫和的洗手液也有利於減少倒刺的出現；小孩子應儘量避免接觸泥沙、橡皮泥及肥皂沫等易刺激面板的化學物品。”