孕婦再熱也要忍住，孕期最好少做的四件事，不然可能會傷害到胎兒

每次一到夏日，人們就想盡各種方法去消暑。夏天的悶熱對於孕婦來說比正常人還要承受得多，懷著孩子做什麼都沒有以前方便，並且不能受涼不能吃冰，實在是非常辛苦。但是準媽媽要堅持住，哪怕再熱也要忍一忍。有四件事在孕期最好少做，因為稍有不慎就可能會傷害到胎兒。因此，在懷孕這個關鍵時期，準媽媽再辛苦也要先忍住。

第一件事：游泳，夏天最有效的消暑手段游泳是必不可少的。但是在懷孕期間的準媽媽，這件事應該最好少做，再熱也要忍住，因為游泳雖然會讓整個人都覺得更加乾爽，但是因為一時的舒爽有可能會使得肚子受涼，引發子宮不正常收縮，這樣可能會傷害到肚子裡面的胎兒。並且在公共遊泳池裡，即使有消毒，但是隻要場地是開放的就會源源不斷有新的細菌出現，特別在夏天這個游泳最熱門的時間段，人流量越大細菌就越多。為了避免發生一些無法預料的狀況，孕婦在孕期還是應該儘量避免游泳。

第二件事：吃生冷食物，看到普通人借用冰棒、冰鎮西瓜等生冷食物來消暑，想必孕婦也會想要過過嘴癮。但是冰的食物本身就會對身體產生刺激，加上在孕期食用的話很有可能會導致腹痛以及引發胎動或者孕吐等會促使孕婦身體不適的情況發生。所以即使再熱，為了不傷害到胎兒，孕婦也要忍住，先不要在孕期做這件事。

第三件事：長時間待在低溫環境裡面，假如孕婦長時間待在低溫空調房很容易就會使得自己受涼，可能會引發感冒、發燒等症狀，但是又由於孕婦儘量要避免吃藥，只能等病痛自己慢慢好，長時間的不適會使得孕婦在孕期更加的心煩氣躁，容易發脾氣，甚至會引發胎動。

第四件事：穿著過於清爽，雖然這樣很有助於散熱並且這樣的著裝在家裡面可能會讓孕婦更方便行動。但是孕婦在孕期整個肚子部分都是非常容易受涼的，這樣很容易被寒氣入侵，引發腹瀉、反胃’食慾不振等症狀。對於孩子的健康發育十分不利，甚至會引發子宮不正常收縮，導致胎兒受到擠壓，不利於胎兒健康生長。

以上這些都是在孕期的準媽媽們要注意的，雖然非常辛苦，但相信如此無私的付出會得到回報，孩子也可以在媽媽的肚子裡感受得到媽媽的隱忍。對於孕婦的消暑方法各位寶媽有好的建議嗎？那麼對於孕婦在悶熱夏天為了孩子隱忍的辛苦又有沒有想要分享的心得

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