紅豆薏米茶竟有這麼多功效，霍思燕靠它月瘦10斤，劉詩詩也在用

都說現在是一個看臉的時候，其實也不單單真的只指臉，身材也同樣在這一行列裡，為了追求好身材，妹紙們也是無所不用其極，有些人更是斥巨資來保持身材，當然也有一些人很樸實。娛樂圈的女星們應該都在追求好身材的行列中吧，但她們保持身材不一定都是花巨資的，有些就非常的平價實用。

比如辣媽霍思燕就曾在節目中公開自己產後瘦身的妙招，其實就是每天堅持喝紅豆薏米茶，甚至拿它當白開水喝，一週減4-5斤不是事，月瘦10斤也不是夢。要知道有種胖叫溼重虛胖，溼氣重的人會造成氣血不足，代謝能力變弱，這樣體內的廢物難以排出體外，毒素水分積壓越來越多，人就容易越來越胖。而紅豆薏米茶恰好就是去溼氣的良藥！

同樣晉升為媽媽的劉詩詩，在沒生孩子前，就已經靠紅豆薏米茶來保持好身材了，畢竟紅豆薏米茶本身的作用就有很多。紅豆裡含有很多的皂角甙，豐富的B族維生素和鐵質，還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛溼排毒的作用，而薏米也有同種功效。

而且常喝紅豆薏米茶，不光可以使面板變得光滑水嫩，而且也會減少皺紋，消除臉部色斑，淡化黑色素的沉澱。還能營養頭髮、防止脫髮，使頭髮光滑柔軟，還具有防癌的作用，其抗癌有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。

可見用紅豆薏米茶減肥不但效果好，還沒有副作用，大人小孩都能食用，其實減肥是真的可以吃出來的，想要變瘦的妹紙不妨來試試！