四味中藥，幫你提升體內的陽氣，祛風，禦寒，除溼

在

日常的生活中，你是否常常感到自己手腳總是冰涼的，怎麼暖都暖不熱，一到了颳風下雨，溫度降低的天氣的時候，骨關節也開始疼痛，這是怎麼一回事呢？

這些問題在中醫上

稱之為痺，什麼是痺呢

？痺是來自於外界的

風寒溼

這三種氣雜交而形成的，意思就是，如果

我們身體的陽氣不足，比較虛弱的話，一些侵入體內的一些風氣、寒氣、溼氣就會滯留在我們的關節筋脈肢體裡邊，這些邪氣滯留在身體就會阻礙我們的氣血正常的執行

，從而就會

引發疼痛病，

所以總是覺得你的關節裡有

疼痛感

的話，那就說明你的

體內過於陰寒

，久而久之，

體內的陰氣無法得到陽氣的推動與運化，

這時身體就

無法吸收養分

，如果體內的

氣血津液執行不暢

的話，就會出現

瘀阻

，

津液凝聚在一起

，

再加上痰和瘀一起滯留在體內，阻礙經絡，這些病邪就會入骨，從而就會導致身體出現關節疼痛、腫脹、僵硬等一些病理現象，那應該怎麼辦呢？

今天就給大家分享四味中藥，幫你提升體內的陽氣，逼走骨縫的的風、寒、溼，這四味藥材分別是

巴戟天、牛膝、五加皮、羌活

我們先來看看這

一個補陽、活血、通絡方，四味中藥煮水，逼走古風中的風、寒、溼

，它是一味

補腎陽、強筋骨、祛風溼

的良藥，

其溫和的性質在補陽的同時還不會傷及陰氣

。這

五加皮

是一味

辛苦

的藥材，

性質溫和，入肝腎經，

可以起到

補益肝腎、活血化瘀、強筋健骨、祛風溼

的作用，對於

風溼痛、筋骨萎軟

的人群有著不錯的改善。

牛膝

具有

逐瘀痛經、補肝腎，強筋骨

的作用，對於一些

腰膝痠軟和腰腿疼痛

的人有著不錯的改善。

羌活則是一味辛苦的藥材，性質溫燥，不僅可以起到祛風溼的作用，還可以滲溼，對於一些風寒溼痺、骨節痠痛的人群有著不錯的改善。

以上四味藥材搭配在一起，從根源上把陽氣給生髮出來，體內陽氣充足，身體強健，一些風寒溼等邪氣自然就不敢入侵了，對於陽虛引起的一些外感風寒、風溼關節疼痛的人群有著不錯的改善。