豬蹄黃豆湯，富含蛋白質，也有幫助下奶的作用

“小的時候母親每次做疙瘩湯給我吃我其實心裡都是拒絕的，因為母親做的不好吃，我覺得她是在糊弄我。後來經常在外面的飯店吃飯，尤其是吃燒烤的時候，我每次都會點一份疙瘩湯。說實話，飯店的海鮮疙瘩湯確實味道不錯，但是總是覺得還是母親親手做的更溫暖，或許是離家多年，有了一種鄉愁吧。吃過幾次飯店的海鮮疙瘩湯後，我大概也掌握了這種疙瘩湯的做法，這次小編就親自動手，練習製作飯店海鮮疙瘩湯，期待過年回家的時候可以為母親乘上一碗兒子親手做的湯。海鮮疙瘩湯的精髓主要在於海鮮，只要將配料備齊，輕鬆幾步，就可以在家享用這款美食，下面就讓我們走進這份滿滿的滿足感的疙瘩湯吧。”1。麵粉一定要用涼水攪拌，這樣能夠保證麵粉呈現顆粒狀。

2。蜆子要提前用鹽水浸泡，肉剝好後充分用清水沖洗，確保沙子全部清除。

3。出鍋後可以根據個人口味新增辣椒油或者胡椒粉。

“在這寒冷的冬天，人人都想要吃得熱乎一些，這樣身體才能暖和一些。尤其是一些胃不好的朋友，我老公就這樣，一到冬天水果什麼的就別想吃了。忍不住吃了水果就後胃疼上好長時間，那麼，我們就吃一些熱乎的飲食吧。做什麼呢，就做海鮮湯吧，這是冬季裡非常好的暖胃菜。並且它的做法也簡單，接下來看一看海鮮湯的做法。”1、做海鮮湯需要加入一些蔬菜，我選擇的是上海青，因為它非常嫩所以煮得時候不要時間太長。

2、乾花蛤一定要多洗幾次，不然裡面的沙子去不乾淨，吃得1、乾花蛤有豐富的營養物質，蛋白質、脂肪以及各種維生素，有止渴、利尿的作用。

2、乾花蛤的做法也非常多，比如說：《蒜薹炒花蛤幹》、《芹菜炒花蛤幹》、《蒜薹炒花蛤幹》、《香乾炒花蛤》等等。時候影響口感。

“最近朋友生產了，可是就是沒有奶水。這可急壞了朋友的家人，試過了很多種方法，小編忽然想到一道湯，豬蹄黃豆湯。豬蹄富含豐富的營養，裡面的膠原蛋白美容養顏，還能促進傷口的癒合。黃豆中的富含蛋白質，也有幫助下奶的作用。這道湯製作簡單，清淡可口，今天，小編就來教大家燉一下，燉完後趕快給朋友送過去。”1、豬蹄一定要去市場或超市買新鮮的，收拾好的，否則自己很難收拾。

2、湯中還可以加枸杞、花生等是湯更加營養美味。燉煮的時候要用筷子試試豬蹄的軟爛程度，如果豬蹄用筷子一插就能插進去這就可以了。這時候給鍋中放入少量鹽調味再燉煮5分鐘關火即可。