吃一次等於吃10塊橡皮泥，很多家長喜歡餵給孩子吃，愚昧害了娃呀

旺南小區樓下有家包子鋪，做的包子非常好吃，價格還便宜，每天買包子的人排著長龍的隊。老闆一年到頭也沒休息過，連過年都會開店。但是在半個月前，這家包子鋪突然不開門，關店了好長時間，後來聽隔壁店鋪的老闆說，他家的孩子那天突然半夜腹瀉嘔吐，被緊急送到醫院。

前幾天包子鋪又開門了，老闆說孩子還要留院觀察一個星期，目前讓孩子的爺爺奶奶幫助照看，自己先回來做生意。當問到孩子怎麼住院時，老闆娘紅著眼睛說，平時都是孩子的奶奶帶著，又很寵愛孩子，孩子想吃什麼都給吃，結果孩子被檢查出腸胃衰竭嚴重，腸胃的消化吸收能力喪失了很多，孩子也不長個。

醫生提醒：吃一次等於吃10塊橡皮泥，很多家長喜歡餵給孩子吃，愚昧害了娃呀

1、油炸食物

薯條、炸雞腿、燒烤等油炸食物，是街上隨處可見的美食，也是孩子非常喜歡吃的食物。但是這類食物含有高脂肪、高熱量，孩子經常吃容易增加腸胃負擔，引起消化不良，造成腸胃功能紊亂。

2、速凍食物

很多家庭喜歡經常備速凍食物，這類食物雖然比較方便，但是含有大量的防腐劑，經常給孩子吃，孩子的腸胃也是受不住的。

3、甜食

蛋糕、糖果都是孩子們最愛，吃起來甜甜的，但這類食物含有的色素、甜蜜素、新增劑可不少，經常吃對孩子的腸胃有影響，容易造成腸胃功能紊亂，對孩子的身高發育有影響，孩子長不高。而且吃多了孩子不愛吃飯，從而孩子得不到充足的營養吸收。

孩子腸胃不好，身體或發出以下資訊，家長們注意了：

免疫力下降，經常生病，感冒咳嗽好不了

睡眠質量不好，睡覺不踏實，經常醒，流口水

舌頭厚膩，發白或發黃，嘴巴有酸腐的異味

排洩不規律，經常腹瀉

食慾下降，不愛吃飯，吃幾口就說飽了

孩子腸胃不好，每天吃點它，強健腸胃，發育好

在孩子的成長路上，腸胃問題可能會經常出現，作為家長要注意觀察孩子的身體情況，及時幫助孩子調理好。建議家裡可以備點火麻植物油，可以幫助調理腸胃，其含有維生素、鈣、鐵等元素，可以幫助補充食物所缺失的微量元素，同時促進營養的消化吸收，提高孩子的免疫力。還含有的不飽和脂肪酸、卵磷酸，抑制幽門螺桿菌，幫助孩子減少消化不良、脹氣、肚子疼、老打嗝的情況。可以加在牛奶、湯粥中給孩子吃，孩子愛吃，胃也強壯起來，消化吸收好了，孩子長高個。

養護孩子腸胃，2點也要注意

讓孩子多運動

日常多陪孩子打籃球、慢跑等，運動可以促進孩子身體的發育，還能促進孩子的腸胃消化，孩子體質好了，消化好了，身體倍兒棒。

2、飲食均衡

日常吃飯要注意葷素搭配，多給孩子吃新鮮的水果蔬菜，少給孩子吃一些刺激性的食物，比如雪糕、辣條等食物。