土茯苓靈芝草龜湯的做法

文章導讀

在現在的生活中，我們的身邊有很多的中草藥植物對我們的生活具有非常重要的作用，在為我們的身體健康上默默的做著貢獻。有些中草藥植物的藥用價值極高，在某些中藥配方中具有關鍵的地位，土茯苓就是其中的一種。它不僅是中藥配方，而且還能和某些食物一起熬湯。那麼土茯苓靈芝草龜湯的做法？

用料

主料 龜 靈芝 長思水晶蜜棗2顆調料食鹽

1。草龜叫賣龜的代為宰殺兼整理乾淨。

2。靈芝若干，我用了四分之一的量，將所有材料再加兩顆蜜棗放煲裡煲兩個小時放鹽調味便可。

準備材料

草龜：1只 蜜棗：兩顆 靈芝：1/4個

鹽：適量 土茯苓：150g

菜譜特色：

土茯苓配以烏龜，一清一補，加上被視為滋補強壯、固本扶正的靈芝，更加強了其清利溼熱、解毒利尿之功效。

1、草龜宰殺兼整理乾淨備用。

2、新鮮土茯苓切片備用。

3、靈芝四分之一的量，將所有材料再加兩顆蜜棗放煲裡煲兩個小時放鹽調味便可。

土茯苓靈芝草龜湯的介紹：

據《本草綱目》記載土茯苓具有“健脾胃，強筋骨，祛風溼”的作用，而烏龜的功效則大補陰虛、治勞倦內傷、四肢無力。土茯苓配以烏龜，一清一補，加上被視為滋補強壯、固本扶正的靈芝，更加強了其清利溼熱、解毒利尿之功效。

土茯苓為百合科植物葉菝葜的乾燥塊莖。根莖略呈圓柱形，稍扁或呈不規則條塊，有結節狀隆起，具短分枝，長5~22cm，直徑2~5cm。表面黃棕色或灰褐色，凹凸不平，有堅硬的鬚根殘基，分枝頂端有圓形芽痕，有的外皮現不規則裂紋，並有殘留的鱗葉。質堅硬。切片呈長圓形或不規則，厚l~5mm，邊緣不整齊；切面類白色至淡紅棕色，粉性，可見點狀維管束及多數小亮點；質略韌，折斷時有粉塵飛揚，以水溼潤後有黏滑感。無臭，味微甘、澀。常切成厚1~5mm的薄片。長江流域及南部各省均有分佈。夏、秋二季採收，除去殘莖和鬚根，洗淨、曬乾；或趁鮮切成薄片，乾燥，生用。

看了上述對於土茯苓靈芝草龜湯的做法的介紹後，我想大家應該已經有所瞭解了吧。關於土茯苓靈芝草龜湯的做法其實很簡單，但是它的功效可是很不一般。我們要正確認識和掌握有關這方面的知識，好好的利用它，為我們的身體健康帶去福音。