護肝片也是藥，不瞭解這兩點，正常人服用弊大於利

護肝片的功效與作用可以長期使用嗎

隨著大家健康意識的提高，現如今出現了“吃藥”來強身健體的現象，如有些人聽信了某些產品的宣傳，認為吃護肝片就可以保護肝臟，但其實健康的人沒有必要吃護肝片，有肝臟疾病的人可能就需要吃護肝片，那麼護肝片的功效有哪些呢？

護肝片其實是一種處方藥

除去市面上宣傳有“護肝”效果的保健品不說，事實上，護肝片是一種中藥製劑的處方藥。所謂“是藥三分毒”，不能亂吃藥，更何況是處方藥，對症下藥才有用，單純想“護肝”而吃護肝片，其實這是一種不健康做法。那麼，護肝片是用於治療哪些疾病的呢？

第一，治療慢性肝炎、早期肝硬化等肝病。

護肝片主要的功效是治療肝病，比如慢性肝炎和早期肝硬化。護肝片在治療上述疾病的功效上，還是比較明顯的，因此得到了很多醫生和患者的青睞，但護肝片應在醫生的建議下合理服用。

第二，疏肝理氣，健脾消食。

護肝片除了可以治療肝病之外，它還可以“護肝”，也就是疏肝理氣，健脾消食，這是因為護肝片中含有柴胡、茵陳兩味原料。

由於護肝片在治療肝病方面有著較好的效果，大部分患有肝病的人可以在醫生的指導下進行服用，但對於健康的人來說就沒有必要吃護肝片了。

健康的肝臟不需要護肝片

首先，市面上存在宣稱有“護肝”功效的保健品，是沒有必要購買並服用的。護肝片也屬於藥物的一種，長期服用護肝片不僅沒有護肝養肝的功效，還可能會對肝臟造成一定的損傷，並且市面上的保健品良莠不齊。

其次，對於作為處方藥的護肝片，也要謹慎購買。藥品是用來治病的，既然沒有生病，那就沒有必要吃藥。

我們都知道的，“是藥三分毒”，若非必要，不然不需要強求吃護肝片來護肝的。在沒有需求的情況自行用藥，反而會對肝臟造成不必要的負擔，因為吃下去的藥物或者保健食品最終還是靠我們的肝臟來代謝的。因此，健康的肝臟是不需要我們吃護肝片來保護的。

想要護肝，需養成三個習慣

大家重視健康這是一件好事，那麼想要保護好我們的肝臟，又該怎麼做呢？其實很簡單，只要做好以下這幾點就好了。

1、戒酒

戒酒是很重要的養肝方法，酒精會對我們身體產生很多副作用，我們的肝臟首當其衝。這是因為酒精是在肝臟被代謝掉的，長期喝酒的話，我們的肝臟就必須長期代謝掉酒精，長此以往肝臟會不堪重負，加上酒精所帶來的危害，最終會導致喝酒者患上肝病。

2、作息規律

如果生活作息不規律，常熬夜，那麼也會對我們的身體造成危害，這其中肯定就包括對肝臟的危害。因此，要想肝臟好，作息就要規律，要養成健康的生活習慣。

3、飲食均衡

合理又健康的飲食習慣，也能幫助我們保護好肝臟。平時應該多吃水果和蔬菜，葷素要均衡。

其實作為一個健康人，要護肝還是很容易的，千萬記住，護肝片別亂吃，免得得不償失！