吃玉靈膏忌口什麼呢？

如今許多人沒有鍛鍊的習慣，使自己的身體長期處於一個亞健康的狀態，身體彷彿就是一個被抽走了一塊木板的水桶，精氣和血氣無形之中都在不斷地流失，久而久之就會感覺自己做事力不從心，晚上睡覺不僅睡不著，而且就算勉強睡著了睡眠質量也是出奇的差，一旦出現了這些狀況就說明身體已經出現了一定的問題，多半是因為血氣虛弱精氣不足的原因。

這時候食用玉靈膏就可以很好的緩解這個情況，玉靈膏是一種流傳已久的中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是一種補血補氣的滋補佳品。玉靈膏的主要原材料取自廣西或福建的優質桂圓肉和加拿大美國等地進口的西洋參。

常食玉靈膏可以益氣補血、安神補腦，對於有著血氣虧損、失眠多夢、未老先衰、氣色不佳、常感疲勞的人有著非常好的調理作用。那麼雖然玉靈膏這麼好，但是吃玉靈膏忌口什麼呢？

一份正宗的玉靈膏是需要經過40個小時以上的時間才能蒸制而成的，其食性溫和，是由桂圓肉及西洋參製成的溫補食品，基本與任何東西都不會有相沖突的地方，所以食用玉靈膏時並不用忌口，正常飲食就好。

但是要注意孕婦、兒童不能食用玉靈膏，一是因為玉靈膏具有活血的作用不利於孕婦妊娠，二是因為西洋參不利於兒童的成長，其他的人不分男女都可以放心食用玉靈膏來調理自己的身體，定期服用作用更好哦。瞭解更多正宗玉靈膏的知識，請關注：蒙筌堂百家號