晚上睡覺之前，將花椒敷於肚臍，身體會得到什麼樣的好處？

花椒，是我們日常生活中非常常見的一種調味品，吃起來麻麻的，和辣椒搭配起來更佳，麻麻辣辣的菜餚讓人慾罷不能。當然也有一部分人因為花椒具有一定刺激性味道而選擇遠離它，其實花椒除了能調味，還有一定的養生作用。比如有人用花椒泡腳，讓泡腳效果加倍。而用花椒敷於肚臍，也能起到非常不錯的養生效果，尤其是女性這麼用，帶來的好處是非常多的。

只需在晚上睡前，抓上幾粒花椒，可以碾碎也可以不碾碎，碾碎後為了避免不方便取出來，可以用小紗布包裹住，然後敷於肚臍之上，之後用創口貼將其固定住，在第二天早上醒來後將其取出扔掉即可。堅持上一段時間，你會發現身體的喜人變化！

晚上睡前，用花椒敷肚臍，會得到什麼樣的好處？

驅寒暖胃：每晚用花椒敷肚臍，可以幫助驅除體內寒氣，胃部也會得到溫暖，從而提高脾胃的消化功能。時間久了，你會發現胃越來越好了，便秘的情況也會有所改善。對於女性來說還能幫助改善宮寒的情況，緩解痛經，有助於調理月經。

氣色變好：花椒敷於肚臍可加快血液迴圈，疏通經絡。血流通常後，氣血充足，人的氣色也會變好。

祛溼補陽：花椒性熱，敷於肚臍，身體可以吸收其熱性，就像太陽將潮氣蒸發掉一樣，當熱性進入到身體之後，體內陽氣得到提升，體內溼寒之氣就會被逼出體外。堅持一段時間會發現明顯效果，甚至於由於溼氣重引發的大肚腩也會慢慢消失，所以也有人覺得此方法有減肥的功效。

促進睡眠：花椒敷肚臍可以幫助人體補充氣血，不僅會讓人氣色變好，還能提升睡眠質量。也有不少人在泡腳的時候，會在泡腳水中放入花椒，道理也是類似的。睡眠不好的人，可以嘗試一段時間，會發現睡眠質量越來越好。

當然花椒的好處還遠遠不止這些，花椒在民間還有不少的妙用。

花椒水秒變花露水：被蚊蟲叮咬後，面板瘙癢時，可以用花椒水塗抹，會有一定的止癢效果。

緩解牙痛：牙疼不是病，疼起要人命。牙痛的時候，可以取少量花椒含於嘴中，若是因為齲齒導致的牙痛，還可以將花椒碾碎敷於壞牙之處，牙痛的情況會明顯有所減輕。

驅蟲：家裡的米放置久了容易生蟲，花椒用紗布裹好放進米袋子就可以很好的避免米蟲的騷擾。

花椒有那麼多的好處，購買時應該如何挑選呢？

花椒主要分紅花椒和青花椒兩種，紅花椒外皮細而紅，裡面呈白色，裡面也是紅色的話多數是染出來的，不能要，要選擇顆粒均勻且開口少的。青花椒外皮厚呈青綠色，要選擇香氣濃郁沒有什麼雜質的。可以取一顆放嘴裡輕輕咬開感受一下，有苦澀味道的就是不好的，麻味越純正質量越好。

小小的花椒，竟有那麼多好處，現在是不是覺得家裡花椒備的有些少了呢？平時買花椒的時候可以多買一些，吃不完的花椒可以用來驅蟲，用來泡腳，用來敷肚臍等等，堅持一段時間，相信你會越來越喜歡它。