不想當“口臭達人”？這5個“罪魁禍首”，你要早點揪出來

口臭是很多人都經歷過的一種情況，而長期的口臭帶來的負面影響明顯，在與人交談的過程中口腔散發出來的臭味會讓人疏遠，出現口臭表現的人需要了解原因，透過合理的方式進行改善，這樣才能夠恢復口氣清新狀態。口臭這種情況發生和哪些原因有關呢？

1、患有膽汁反流性胃炎

口臭這種情況發生有可能跟胃部疾病有關，很多人出現了膽汁反流性胃炎，在疾病的影響下可能會經常有反酸現象，加上胃部功能受損，許多不良症狀會找上門來，特別是口臭情況持續的時間長。如果有這些疾病正在影響健康，應該儘早治療，只有及時改善膽汁反流性胃炎，口臭表現才會好轉。

2、不注意口腔衛生

出現了口臭表現需要尋找具體原因，特別是口腔清潔工作做不到位，發生口臭的機率會明顯增高。因為在口腔細菌滋生，食物殘渣堆積時就容易影響口腔健康環境，很多人最直接的表現就是產生口臭。因此平時應該注意口腔的清潔工作，做到多漱口，多刷牙，這樣才能夠恢復口氣清新狀態，防止口臭症狀明顯。

3、肝火旺盛

口臭這種情況的發生不容忽視，因為導致口臭出現的原因比較多，例如出現了肝臟疾病，在肝臟疾病發展過程中很多人也會有口臭表現。特別是肝臟疾病發展過程中，還伴隨著肝火旺盛現象。

受此影響，患者就會經常口乾、口苦、口臭明顯，眼睛分泌物也會增多。如果是這種原因引起，應該及時調節身體，改善肝火旺盛現象，口臭情況才會慢慢好轉。

4、飲食不合理

出現了明顯的口臭表現，需要了解是否跟飲食不合理有關。很多人在飲食過程中方法不合理，經常攝入一些有特殊氣味的食物，有可能就會導致口臭症狀出現，像常見的大蔥，大蒜，洋蔥等攝入過多都可能會出現這個問題。因此，平時應該選擇一些清淡健康的食物獲取營養物質，害怕口臭明顯，應該儘量避免氣味重的食物。

5、患有膽囊疾病

出現了口臭這種表現，需要了解是否跟膽囊疾病有關。膽囊疾病的出現也會導致患者口臭，很多人長期不吃早餐，有可能會導致膽汁濃縮。

膽汁無法及時排洩出來參與食物消化，容易出現膽囊炎或者膽囊結石，這些疾病在發展過程中有可能也會導致患者口臭。因此，平時應該注意飲食的合理化，維持膽囊健康狀態。#醫聯媒體超能團##清風計劃#