大廚教你:“清蒸多寶魚”的家常做法,湯汁濃郁,香味四溢
2022-01-04由 阿龍美食記 發表于 漁業
多寶魚背部硬疙瘩如何處理
大廚教你:“清蒸多寶魚”的家常做法,湯汁濃郁,香味四溢
現在吃海鮮正當時,這個季節海鮮多,且便宜,魚類都是小孩喜歡吃的,多寶魚肉多刺少,孩子的首選,蒸菜都少油煙,再也不擔心孩子不吃飯。今天給大家更新一道美食菜餚
“清蒸多寶魚”
,多寶魚營養價值高,魚刺少,在家待客,做一道清蒸多寶魚是倍有面的。具體做法如下:
多寶魚這樣做,簡單省事油煙少,再也不用擔心孩子不吃飯了
【清蒸多寶魚】
食材:多寶魚1條,大蔥1根,生薑1小塊,紅菜椒半顆。
調味料:食鹽2克,料酒3克,雞精3克,蒸魚豉油4克,色拉油少許。
烹飪方法:
第一步:
選購新鮮的多寶魚,宰殺清理乾淨,用刀把魚背上面的黑點或者黑疙瘩輕輕地刮掉,這些東西不能吃。把多寶魚背部打劃十字刀,這樣做更入味,在食用的時候,也好夾菜。
第二步:
醃製多寶魚,蔥薑切片,把多寶魚放在容器中,倒入料酒、蔥薑片,少放一點食鹽,碼勻入味,讓多寶魚靜放30分鐘,效果更佳。
第三步:
切三彩絲,大蔥和生薑切絲,紅椒用片刀片薄一點,切細絲備用。
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第四步:
上鍋蒸魚,蒸鍋提前把水燒開,開水上鍋蒸多寶魚,把多寶魚放在蒸盤中,魚身下面放一雙筷子,以免魚肉粘盤子。開水上鍋蒸8分鐘即可,把握好時間,不能多蒸,也不能少蒸時間,在整的中途也不能開啟鍋蓋。
第五步:
多寶魚淋熱油。把蒸好的多寶魚取出,放在食盤中,淋一點蒸魚豉油、把切好的三絲撒在多寶魚身上。熱鍋涼油,把色拉油燒至7成熱的油溫,熗響在三絲上即可食用。
一道海鮮菜餚就這樣華麗的轉身成,我們餐桌高大上的美味佳餚,多寶魚刺少,吃起來魚肉細膩,小孩吃魚的首選。現在這個季節海鮮多便宜,不是很貴,人人都能吃的氣多寶魚,在家待客,是一道不錯菜餚。
美食菜譜重點:
1,多寶魚在清洗的時候,把其身上的黏膜刮洗乾淨,這樣蒸出來的魚不腥臭。
2,多寶魚在蒸之前一定要醃製一下,蔥姜、料酒、食鹽離不開給魚碼一點底味,在蒸魚的時候,把香味蒸進去。
3,淋油是必不可少的環節,油溫要高,動作要快。
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